グリシン摂取で良い睡眠をとり、運動パフォーマンスアップ

【ダイジェスト動画】カラダの中にある「脂質」と持久力の関係／イラストで学ぶ

エネルギーシスチン持久力疲労脂質

【解説動画】持久力にまつわる基礎知識！ カラダの中の「脂質」を、エネルギー源として活用するためのポイント／イラストで学ぶ

エネルギーシスチン持久力疲労脂質

【ダイジェスト動画】持久力アップに役立つアミノ酸『シスチン』を知ろう／イラストで学ぶ

エネルギーシスチン持久力疲労脂質

【解説動画】運動時の疲労を軽減！ 持久力アップに役立つアミノ酸『シスチン』／イラストで学ぶ

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【解説動画】ハードな練習に取り組むアスリート必見！ 疲れの原因になる「お腹のダメージ」を知ろう／イラストで学ぶ

コンディショニング持久力水分補給疲労脱水

【ダイジェスト動画】なぜ、運動をするとお腹にダメージが起こるの？／イラストで学ぶ

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【ダイジェスト動画】カラダやお腹のダメージには、『シスチン・グルタミンミックス』／イラストで学ぶ

グルタミンコンディショニングシスチン持久力疲労

【解説動画】疲れやだるさに対処！運動時のダメージには 『シスチン・グルタミンミックス』／イラストで学ぶ

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ダッシュ力を瞬間ブースト！！『アスパラギン酸ナトリウム』

アスパラギン酸サッカーバスケットボールリカバリー持久力

連続してダッシュできない？連続的に高強度運動ができるスタミナ：間欠的持久力とは？

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【ダイジェスト動画】ハードなトレーニング後の筋肉を回復させるための基礎知識／イラストで学ぶ

アミノ酸タンパク質パフォーマンス疲労回復筋肉

【解説動画】ケガやパフォーマンス低下を防ぐ！ 筋肉を早く回復するための基礎知識／イラストで学ぶ

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【ダイジェスト動画】ストレングス＆コンディショニングコーチ 沼田幹雄×味の素（株）管理栄養士 鈴木晴香「大学水泳選手に適したピーキング」

コンディショニングトレーニングパフォーマンス水泳筋トレ筋肉

【動画後編】競泳トップ選手のスケジューリングに学ぶ／ストレングス＆コンディショニングコーチ 沼田幹雄×味の素（株） 管理栄養士 鈴木晴香

グリコーゲンパフォーマンスローディング持久力水泳

【動画前編】水泳選手の試合に向けたコンディショニング方法／ストレングス＆コンディショニングコーチ 沼田幹雄×味の素（株） 管理栄養士 鈴木晴香

コンディショニング水泳筋トレ筋肉補食

［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］大学生水泳【後編】カラダ作りも栄養も、日頃の「準備の準備」が勝負を決める

グリコーゲンパフォーマンスローディング持久力水泳

［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］大学生水泳【前編】大一番で力を出し切るピーキングの重要性

コンディショニング水泳筋トレ筋肉補食

【教育ツール】練習期2 栄養から体調管理する方法とは

コンディショニングパフォーマンスリカバリー補食食事

【ダイジェスト動画】アスリートは知っておきたい関節・腱の基礎知識／イラストで学ぶ

アミノ酸ストレッチ栄養関節・腱

【ダイジェスト動画】 今日から実践できる関節・腱のケアを知ろう／イラストで学ぶ

アミノ酸ストレッチ栄養関節・腱

【解説動画】ケガ予防のために知っておきたい　実は重要な「関節」と「腱」のキホン／イラストで学ぶ

アミノ酸ストレッチ栄養関節・腱

【解説動画】関節・腱のコンディションを保つ！ 『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』／イラストで学ぶ

アミノ酸ストレッチ栄養関節・腱

【ダイジェスト動画】 運動終盤の疲れを対処！ 糖質補給のコツ／イラストで学ぶ

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

【ダイジェスト動画】 持久系スポーツでスタミナ切れが起こる原因は？／イラストで学ぶ

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

【解説動画】終盤のバテを防ぐ！ アスリートための糖質補給法／イラストで学ぶ

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

【解説動画】持久系スポーツのスタミナキープに『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』を活用しよう！／イラストで学ぶ

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

【学会・セミナー報告】ハンドボール日本代表選手団における実態調査 ～合宿期間中の痛みと運動パフォーマンスは関連する？～ 日本臨床スポーツ医学会での報告

アミノ酸コンディショニングストレッチパフォーマンス関節・腱

【ダイジェスト動画】環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈「女子サッカー選手にとっての正しい調整とは」

サッカートレーニングパフォーマンスプロテイン栄養

［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］女子大学サッカー【後編】栄養補給も、試合に向けた準備のひとつ

エネルギーサッカーパフォーマンスリカバリー筋肉

【動画後編】全員同じではなく個別性が重要／環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈

サッカーパフォーマンスリカバリー栄養水分補給

【動画前編】練習・食事・休息の3つを適切に揃える／環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈

サッカートレーニングパフォーマンスビタミンプロテイン

［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］女子大学サッカー【前編】フィジカル強化のためにはトレーニング、栄養、休息を1セットで考える

エネルギーサッカーパフォーマンスリカバリー筋肉

【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.4

アスリートタンパク質栄養補食食事

【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.3

アラニンエネルギーパフォーマンスプロリン糖質

2026に向けて。食事・家族への選択【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL4】

アスリートタンパク質栄養補食食事

ノルディック複合の魅力は”能力の両立”【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL3】

アラニンエネルギーパフォーマンスプロリン糖質

【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.2

アラニントレーニングプロリンロイシン糖質

【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.1

コンディショニングトレーニングリカバリー登山関節・腱

登山中のリカバリー対策がカギ【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL.2】

アラニントレーニングプロリンロイシン糖質

トレイルランニングのダメージケアが重要【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL.1】

コンディショニングリカバリー登山関節・腱

【ダイジェスト動画】ストレングス＆コンディショニングコーチ 相川貴裕×公認スポーツ栄養士 仲山七虹「陸上 中長距離選手に最適なコンディショニングとは」

コンディショニングマラソンランニング栄養食事

【動画後編】試合に向けたベストな調整とは／ストレングス＆コンディショニングコーチ 相川貴裕×公認スポーツ栄養士 仲山七虹

コンディショニングマラソンランニング持久力食事

選手には競技における自分の目標は何か、一度考えて欲しい/陸上 中長距離後編［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］

コンディショニングマラソンランニング持久力食事

【動画前編】コンディショニングの心構えと必要な栄養補給／ストレングス＆コンディショニングコーチ 相川貴裕×公認スポーツ栄養士 仲山七虹

コンディショニングマラソンランニング栄養水分補給

なにより毎日の自分のコンディションを自覚することが大切/陸上 中長距離前編［アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ 特別対談］

コンディショニングマラソンランニング栄養水分補給

[学会・セミナー報告]持久運動選手は、運動をしない日の方が運動した日よりもたんぱく質要求量が高い可能性がある！？国際シンポジウムにて報告

タンパク質プロテインホエイランニング持久力

【ダイジェスト動画】「休養」が筋トレの効果を高める／イラストで学ぶ

アスリートトレーニングパフォーマンスプロテイン筋トレ

【ダイジェスト動画】 アスリートが注目する『必須アミノ酸高配合ホエイプロテイン』は、効率的にたんぱく質補給ができる？／イラストで学ぶ

タンパク質プロテインホエイ必須アミノ酸筋トレ

【ダイジェスト動画】 正しいカラダづくりに欠かせない「筋肉」の基礎知識／イラストで学ぶ

アミノ酸コンディショニングタンパク質分解筋肉

【ダイジェスト動画】 運動終盤の疲れに役立つアミノ酸のこと／イラストで学ぶ

コンディショニングロイシン必須アミノ酸疲労回復筋肉痛

［NEWS］2023年は10月8日（日）が「スポーツアミノ酸の日」！

ストレッチトレーニングパフォーマンスマラソンランニング

【解説動画】筋肉のコンディションをキープするアミノ酸 『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』／イラストで学ぶ

コンディショニングロイシン必須アミノ酸疲労回復筋肉痛

関節、腱は、筋肉の「理想の動き」を支える！『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』

アミノ酸コンディショニングストレッチ栄養関節・腱

筋トレによる筋肉量アップを効率化する栄養と休養！『必須アミノ酸高配合ホエイプロテイン』

プロテインホエイ必須アミノ酸筋トレ筋肉

糖質のエネルギー利用をサポートし、持久力を維持！『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

脂質をエネルギー源として利用し、疲労を軽減！持久系のパフォーマンスを支える『シスチン』

エネルギーシスチン持久力疲労脂質

スポーツ時の疲労やカラダのダメージを防ぐ、『シスチン・グルタミンミックス』

グルタミンコンディショニングシスチン持久力疲労

筋肉の疲労回復、コンディショニングをサポート！『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』

アスリートリカバリーロイシン疲労回復筋肉痛

スポーツ時の筋肉痛軽減やパフォーマンスに重要なアミノ酸！正しい理解と活用法！

【解説動画】アスリートは知っておきたい「筋肉」の基礎知識！／イラストで学ぶ

アミノ酸コンディショニングタンパク質分解筋肉

【解説動画】少量で一般的なプロテインと同等の効果が期待できる『必須アミノ酸高配合ホエイプロテイン』／イラストで学ぶ

タンパク質プロテインホエイ必須アミノ酸筋トレ

【解説動画】筋トレの効果を高めてパフォーマンスアップをめざすためのコツ／イラストで学ぶ

アスリートトレーニングパフォーマンスプロテイン筋トレ

【チェックシート】なりたいカラダのためのコンディションチェックシート

アスリートコンディショニングトレーニングパフォーマンスリカバリー

【教育ツール】練習期1 スポーツ栄養の基本とは

アミノ酸ビタミン栄養補食食事

［学会・セミナー報告］『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』の有効性を第7回 日本アミノ酸学会産官学連携シンポジウムで報告！

アミノ酸コンディショニングストレッチパフォーマンス関節・腱

【動画後編】登山中の栄養補給と未来に向けて／登山家 花谷泰広×味の素（株） 山田敏之

【動画前編】登山の魅力と事前準備の大切さ／登山家 花谷泰広×味の素（株） 山田敏之

【ダイジェスト動画】登山家 花谷泰広×味の素（株） 山田敏之「登山におけるアミノ酸の重要性とは」

［特別対談］登山後編：山登りはチャレンジ精神と自分で判断していく力が必要

アミノ酸エネルギーリカバリー疲労登山

［特別対談］登山前編：山登りの魅力は見たことのない景色が広がること

タンパク質栄養水分補給疲労回復登山

［特別対談］テニス後編：栄養補給で大切なのは、試合前からエネルギーが満ちている状態をつくること

エネルギーコンディショニングテニス栄養補食

［特別対談］テニス前編：瞬発力と持久力が求められるテニスにはメリハリのあるコンディショニングが必要

エネルギータンパク質テニス持久力糖質

［特別対談］ バスケットボール後編：食事を負担と思わず楽しむことが栄養管理の根本

アミノ酸コンディショニングタンパク質バスケットボールパフォーマンス

［特別対談］バスケットボール前編：パフォーマンス向上のカギは「自分にとってのベスト」を知ること

エネルギーバスケットボールパフォーマンスリカバリー筋肉

［論文紹介］持久的トレーニング中のたんぱく質摂取量が多いほど、血漿中の必須アミノ酸が多く、3-メチルヒスチジンが少ない。

リカバリー分解必須アミノ酸疲労回復筋肉

［特別対談］バドミントン後編： パフォーマンスを高めるために重要な試合への準備

エネルギーストレッチバドミントンパフォーマンス糖質

【学会・セミナー報告】AmCham 2022 Citizen’s Health Forum にて『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』と『シスチン・グルタミンミックス』に関する研究結果が発表されました

グルタミンシスチンロイシン疲労筋肉

［特別対談］バドミントン前編：パワー×持久力が必要なスポーツのコンディショニング

エネルギーコンディショニングバドミントン持久力疲労回復

ピリオダイゼーション（期分け）に合わせた食事と栄養（パートⅢ：移行期）

トレーニングリカバリー栄養疲労回復食事

［特別対談］野球後編：試合に向けての逆算がカギ！ 計画的なコンディショニングと栄養補給を

コンディショニングトレーニング水分補給筋肉痛野球

ピリオダイゼーション（期分け）に合わせた食事と栄養（パートⅡ：試合期）

エネルギーリカバリー持久力水分補給補食

［論文紹介］シスチン・グルタミンミックスは脂肪酸の利用を促進することにより持久運動中の疲労を軽減する

グルタミンシスチン持久力疲労回復脂質

［特別対談］野球前編：トレーニング、食事、休息のバランスが大事。情報に流されず、自分で考える力を

エネルギートレーニングリカバリー筋トレ野球

［論文紹介］『6種アミノ酸ミックス』が膝関節のコンディションに与える影響

アミノ酸コラーゲンコンディショニングストレッチ関節・腱

ピリオダイゼーション（期分け）に合わせた食事と栄養（パートⅠ：準備期）

エネルギートレーニング栄養筋肉食事

［NEWS］「スポーツアミノ酸の日」（2022年10月9日） が一般社団法人日本記念日協会により制定！

アスリートアミノ酸栄養補食食事

［特別対談］自転車後編：強くなるためには、胃も強くなければいけない

トレーニングパフォーマンスリカバリー脂質自転車

ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅤ：ケガ・故障の予防）

アミノ酸コラーゲンパフォーマンスミネラル関節・腱

［特別対談］自転車前編：タフでなければ務まらない自転車選手。「練習を完結させるのが栄養」

エネルギートレーニング持久力糖質自転車

ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅣ：お腹のコンディショニング）

グルタミンコンディショニングシスチン疲労疲労回復

［特別対談］水泳後編：試合前後だけでなく、日常生活から整えることが大切

エネルギーコンディショニングトレーニング水泳補食

ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅢ：筋肉のリカバリー）

コンディショニングタンパク質リカバリー筋肉糖質

［特別対談］水泳前編：疲れを溜めない。トレーニングだけでなく疲労回復までケアを

ビタミンリカバリー水泳疲労回復関節・腱

【論文紹介】シスチンは、過酸化水素暴露による中等度の酸化ストレス下におけるC2C12筋管細胞のミトコンドリア機能不全を軽減する

リカバリーロイシン疲労回復筋トレ筋肉

［学会・セミナー報告］ 『6種アミノ酸ミックス』の関節および腱の状態を改善するメカニズムの一端を解明 （第76回日本栄養・食糧学会）

アミノ酸コラーゲンコンディショニングストレッチ関節・腱

ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅡ：パフォーマンス発揮）

コンディショニングトレーニングパフォーマンス疲労筋肉

ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅠ：コンディション把握）

コンディショニング水分補給疲労回復脱水補食

パフォーマンス発揮につながる食事・栄養（パートⅡ：持久力アップと糖質・脂質）

グリコーゲンローディング持久力糖質脂質

［特別対談］サッカー後編：適切なコンディショニングがピークを高める

コンディショニングサッカーリカバリー糖質試合

パフォーマンス発揮につながる食事・栄養（パートⅠ：筋力アップとたんぱく質）

タンパク質栄養筋トレ筋肉食事

［特別対談］サッカー前編：良い睡眠と良い食事。 日々のコンディショニングがカラダの土台を作る

コンディショニングサッカートレーニング疲労回復筋トレ

バランスのよい食事と補食のキホン（パートⅡ：筋肉とたんぱく質・アミノ酸、補食の活用）

アミノ酸タンパク質栄養筋肉補食

バランスのよい食事と補食のキホン（パートⅠ：栄養バランス、消化吸収、エネルギー）

エネルギー持久力栄養補食食事

【学術雑誌記事紹介】運動選手の体づくりに対するたんぱく質・アミノ酸の最適な摂取方法（食と医療20号）

タンパク質プロテインローディング必須アミノ酸補食

［論文紹介］若年男性における運動誘発性の消化管透過性および傷害マーカーの変化に対するシスチンおよびグルタミン摂取の影響

グルタミンコンディショニングシスチンパフォーマンス酸化ストレス

［特別対談］マラソン後編：適切なコンディショニングがピークを高める

グリコーゲンコンディショニングマラソンランニング持久力

【マンガ版】『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』は、関節・腱のコンディションを保ち、「理想の動き」を支える！

アミノ酸コンディショニングストレッチ栄養関節・腱

［学会・セミナー報告］第76回日本体力医学会において、『6種アミノ酸ミックス』が関節の違和感・痛みを改善することを発表

アミノ酸コンディショニングストレッチパフォーマンス関節・腱

［学会・セミナー報告］第68回アメリカスポーツ医学会において、『6種アミノ酸ミックス』がアキレス腱の状態を改善することを発表

アミノ酸コンディショニングストレッチパフォーマンス関節・腱

［特別対談］マラソン前編：パフォーマンスを最大化するトレーニングと食生活

コンディショニングマラソンランニング持久力水分補給

［学会・セミナー報告］味の素（株）主催メディアセミナーにおいて、日本代表選手団を支えた『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』のエビデンスについて発表

アスリートアミノ酸コンディショニングストレッチ関節・腱

カラダを動かす「立役者」：筋肉の力を動きに変える「関節」と、力を伝える「腱」が、「理想の動き」を支える！

アスリートコンディショニングストレッチパフォーマンス関節・腱

［学会・セミナー報告］日本アミノ酸学会主催 第6回産官学連携シンポジウムにおいて、シスチンの2つの効果について発表

エネルギーコンディショニングシスチンリカバリー酸化ストレス

［論文紹介］シスチンは、Caco-2細胞において酸化ストレスによるタイトジャンクション透過性および腸管の炎症を減弱させる

コンディショニングシスチン疲労補食酸化ストレス

［論文紹介］筋肉の回復に対するロイシン高配合必須アミノ酸の影響

リカバリーロイシン合成筋トレ筋肉

［論文紹介］ロイシン高配合必須アミノ酸は若年男性において筋タンパク質合成非依存的に運動後の筋損傷からの回復を改善する

リカバリーロイシン疲労回復筋トレ筋肉

［論文紹介］レジスタンス運動後のヒト骨格筋の同化および異化に対するロイシン高配合必須アミノ酸の影響

ロイシン分解合成筋トレ筋肉

【マンガ版】トレーニングによる筋肉量アップの効率を上げる『必須アミノ酸高配合ホエイプロテイン』

プロテインホエイ必須アミノ酸筋トレ筋肉

【マンガ版】『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』は、糖質のエネルギー利用をサポート。持久力が維持されます

アラニンエネルギープロリン持久力糖質

【マンガ版】パフォーマンスとエネルギー利用の関係！『シスチン』は脂質をエネルギー源として活用し、疲れを軽くしてくれる

エネルギーシスチン持久力疲労脂質

【マンガ版】『シスチン・グルタミンミックス』は、運動するときの疲れを防いでくれる！

グルタミンコンディショニングシスチン持久力疲労

【マンガ版】『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』は、運動中の筋肉のコンディションをキープ！運動後の疲労回復もサポート！

アスリートリカバリーロイシン疲労回復筋肉痛

理想とするパフォーマンスを発揮するには筋肉を「早めに回復する」ことが大切。では、具体的に何をすればいいか？

タンパク質パフォーマンスリカバリー疲労回復筋肉痛

トレーニングの効果をより高める大切なポイントは栄養と休養にあり

タンパク質プロテイン栄養筋トレ筋肉

運動すると疲れるのは、カラダ全体にダメージが起こり、お腹にもダメージを受けるから？理想的なパフォーマンスを発揮のために知っておくべきこと！

コンディショニング持久力水分補給疲労脱水

糖質を上手に摂ると、理想とする パフォーマンスをより長く続けることができる！その方法とは？

エネルギーグリコーゲンマラソン持久力糖質

カラダの大半をつくっているアミノ酸と筋肉の関係とは？運動中に筋肉は減ってしまう！

アミノ酸コンディショニングタンパク質分解筋肉

カラダの中にある脂質をエネルギー源としてもっと活用し、持久力をアップしよう！

エネルギーコンディショニング持久力疲労脂質