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カラダの大半をつくっているアミノ酸と筋肉の関係とは？運動中に筋肉は減ってしまう！
2020.09.30スポーツをするとき、しっかりとしたパフォーマンスを発揮したいですよね。運動によって筋肉のタンパク質が壊れる量が増えて、筋肉が減ってしまうこともあるのです。筋肉が減ってしまうとコンディションが下がるため、理想のパフォーマンスが発揮できなくなってしまいます…
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バランスのよい食事と補食のキホン（パートⅡ：筋肉とたんぱく質・アミノ酸、補食の活用）
2022.03.18スポーツを行う人にとって、日々の食事が重要であることは、みなさんも理解していることだと思います。特に、「食事をバランスよく食べる」ことが重要であることを理解していても、日々の食事について考え、行動できる人は多くはないでしょう…
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スポーツ時の疲労やカラダのダメージを防ぐ、『シスチン・グルタミンミックス』
2023.09.11長時間もしくはきつい運動をすると、カラダが重くなったり、疲れを感じたり。これらはスポーツする人の多くが感じたことがあるはず。このようなカラダに起こるトラブルは、運動することで筋肉だけではなく、カラダ全体にもダメージが起こることによ…
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［学会・セミナー報告］味の素（株）主催メディアセミナーにおいて、日本代表選手団を支えた『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』のエビデンスについて発表
2021.11.05味の素株式会社は、2021年9月21日、「スポーツ栄養とアミノ酸」～トップアスリート支援の取り組みより～と題し、メディアセミナーを開催した。味の素㈱のアスリート支援、アスリートの実体験、スポーツ栄養の重要性などの講演に加えて、当社独自の配合によるアミノ...
［NEWS］「スポーツアミノ酸の日」（2022年10月9日） が一般社団法人日本記念日協会により制定！
2022年から、一般社団法人日本記念日協会によって「スポーツの日」（10月の第2月曜日）の前日が「スポーツアミノ酸の日」として制定されました（本年は10月9日）。
近年、スポーツを通じた健康への意識が高まっており、スポーツに取り組む成人の割合が上昇しております。しかしながら、スポーツにおけるアミノ酸の価値の理解は十分に進んでおりません。
私達のカラダの20％を占めるタンパク質は、20種類のアミノ酸で出来ており、運動時には、アミノ酸の必要性が高まるほか、スポーツシーンにおいて特定の機能を発揮するアミノ酸組成は、世界で活躍しているトップアスリートから、日々の健康増進のためにトレーニングされている方まで、スポーツをするすべての人に貢献することができます。
そのような状況下で、2020年10月より当サイトでは、スポーツに取り組むすべての人に、アミノ酸の価値を理解していただき、より快適なスポーツライフを送っていただきたいという思いから、スポーツとアミノ酸に関する情報を発信してまいりました。今後も、当サイトでは、アミノ酸とスポーツに関する情報発信を通して、皆様の「食と健康」の課題解決に貢献していきます。
以上