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関節、腱は、筋肉の「理想の動き」を支える!『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』
運動した後、関節・腱に違和感がある。そんな違和感を無視して、トレーニングを続けた結果、痛みに発展してしまい、トレーニングを続けられなくなる。そんな経験はありませんか?関節・腱を良い状態に保ち、「理想の動き」をサポートするアミノ酸…
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カラダを動かす「立役者」:筋肉の力を動きに変える「関節」と、力を伝える「腱」が、「理想の動き」を支える!
あまり慣れていない運動やハードなトレーニングをすると、筋肉に負荷がかかることは知られていますが、負荷がかかるのは筋肉だけではありません。骨と骨をつなぐ「関節」や、筋肉と骨をつなぐ「腱」も、運動によって負荷がかかります。今回は、関節・腱がなぜ運動パフ…
【マンガ版】『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』は、関節・腱のコンディションを保ち、「理想の動き」を支える!
![ど、どうしたの?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_03-1.jpg)
![痛い…
大丈夫!?どうしたの?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_06-1.jpg)
![もしかして関節や腱の違和感を無視してトレーニングをし続けたんじゃないか?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_08-1.jpg)
![日々の練習の成果を発揮するためには関節や腱を良い状態に保つことが大切なんだぞ
どうして?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_10-1.jpg)
![全身の筋肉と関節・腱が連動することで、複雑な運動をしているから関節や腱には、運動時に大きな負荷がかかるんだ
そうだったのね](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_12-1.jpg)
![でもどうすれば良い状態を保てるの?
一般的には体を温めてから運動を始めることさ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_14-1.jpg)
![あとは適切な休息と食事をとって運動で受けたダメージを回復することかな
食事!?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_03-3.jpg)
![関節の軟化、腱も、主にコラーゲンと呼ばれる綿状態のタンパク質でできているんだ!
コラーゲンは伸縮できる特徴をもっているからクッション性に富んだ性質を持っているんだぞ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/zzz.jpg)
![でも関節や腱は、筋肉に比べると供給される血流量が少なく、栄養が届きにくいんだよ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_03-4.jpg)
![どうすればいいの?
それなら関節・腱を作っているタンパク質の元であるアミノ酸の摂取は重要になるんじゃないのかな?](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_06-2.jpg)
![その通り!そこで6種の非必須アミノ酸を組み合わせた「関節・腱コンディション向け6種アミノ酸ミックス」の出番だ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_03-5.jpg)
![これを1日3回摂取したところ、アミノ酸を含んでいない食品を摂取したグループに比べ、4週間後および12週間後に膝関節の痛みやこわばりが改善したという結果があるんだ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_31-1.jpg)
![しかも関節の機能も改善することがわかったんだ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_34-1.jpg)
![それだけじゃないんだぞ!県の方さの低下も改善させられるんだ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_36-1.jpg)
![すごーい!
つまり私たちの運動パフォーマンスのサポートに役立てられるんですね!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_03-6.jpg)
![練習の効果を発揮するためにも関節や腱の回復を早めて、コンディションを保たないとな!
そのためにももっと教えてくださいコーチ!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_06-3.jpg)
![よし!
それならこれをチェックしてくれ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/10/manga_07_01_07-1.jpg)
▼この課題を解決するアミノ酸はこちら
『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』は、関節・腱のコンディションを保ち、「理想の動き」を支える!
▼このアミノ酸に関連する課題はこちら
カラダを動かす「立役者」:筋肉の力を動きに変える「関節」と、力を伝える「腱」が、「理想の動き」を支える!