【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.2
2023.10.23https://www.youtube.com/watch?v=sTW9p8wDHgc▶続きはこちらから...
2023.10.23アラニンの記事一覧
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2023.10.23
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登山中のリカバリー対策がカギ【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL.2】
2023.10.23冬季オリンピック5大会に連続出場、ワールドカップ個人総合優勝など、数々の偉業を達成。ノルディック複合のトップ選...
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アラニンとプロリンの効果で糖質エネルギーを活用し、持久力とパフォーマンスを維持する
2023.09.11アミノ酸のアラニンとプロリンには、糖質をエネルギーに変換しやすくする働きがあります。運動中のグリコーゲン利用をサポートし、持久力を維持する仕組みを解説。エネルギー補給とスタミナキープに役立つポイントを紹介します。
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【マンガ版】『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』は、糖質のエネルギー利用をサポート。持久力が維持されます
2021.05.19「このままだと後半のメニューこなせないかも…」「十分なエネルギー補給ができていないんじゃない？」「まったくだ カラダの中には限られたエネルギー源しか蓄えられないから補給しておかないと」「あの、糖質ってそんなに大切なんですか？」「運動に必要とな…