筋肉はアミノ酸からできている|BCAA・必須アミノ酸の働きと分解のメカニズム 2020.09.30 筋肉を構成するアミノ酸やBCAAの働きと必要なたんぱく質摂取量について、その役割と仕組みを解説。運動による筋肉分解やコンディション低下との関係性についても紹介。