【ダイジェスト動画】環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈「女子サッカー選手にとっての正しい調整とは」

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◇【動画前編】練習・食事・休息の3つを適切に揃える／環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈
◇［会員限定］【動画後編】全員同じではなく個別性が重要／環太平洋大学 体育学部体育学科講師 江波戸智希×公認スポーツ栄養士 仲西加奈

早稲田大学女子サッカー部のトレーナーを経て、現在環太平洋大学サッカー部の選手育成を行う江波戸智希さんと、大学サッカー部選手の個別栄養指導などを手掛け、現在株式会社LEOCで栄養指導を行う仲西加奈さんにインタビュー。

サッカーに不可欠な栄養補給と休息、合宿などのハードなトレーニングに臨む際の準備や食事の摂り方をうかがいます。

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環太平洋大学 体育学部体育学科 講師　江波戸智希さん

JSPO-AT、NSCA-CSCS, JFA公認B級コーチ,AFC Fitness Coaching Certificate Level 2

順天堂大学卒業、早稲田大学大学院修士課程修了。早稲田大学ア式蹴球部女子、ジェフ千葉アカデミーでフィジカルコーチを歴任。2019年より現職。現在も東京ヴェルディアカデミーフィジカルアドバイザー、JFAフィジカルフィットネスプロジェクトチューター（サポートメンバー）。岡山県スポーツ協会医科学サポートを兼任。男女プロサッカー選手を多数育成することに貢献している。

公認スポーツ栄養士　仲西加奈さん

株式会社LEOC
公認スポーツ栄養士、管理栄養士

小学2年生～大学生までフィギュアスケート選手として活躍。帝塚山学院大学卒業後、関西大学大学院にて博士前期課程を修了、株式会社LEOCに入社。運動部学生寮の栄養管理やプロ野球チームの栄養サポートを経て、現在は大学サッカー部や陸上部、プロサッカーチームなど様々な競技をサポート。自身が選手であった経験から、対象者に寄り添った栄養サポートを心がける。