【ダイジェスト動画】 運動終盤の疲れを対処！ 糖質補給のコツ／イラストで学ぶ

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◇[会員限定] 【解説動画】終盤のバテを防ぐ！ アスリートための糖質補給法／イラストで学ぶ

最後まで理想的なパフォーマンスを続けるためには、疲れにうまく対処することが重要です。 この動画では、アスリートが快適に運動をするうえで欠かせない「糖質」と、その正しい補給法についてイラストで分かりやすく解説します。