
【ダイジェスト動画】カラダやお腹のダメージには、『シスチン・グルタミンミックス』/イラストで学ぶ
長時間の練習やきついトレーニングをすると、カラダやお腹にダメージが起きます。それが、運動中の疲れやだるさの原因に。この動画では、運動でカラダにダメージが起こる原因と、防ぐために活用したいアミノ酸について、イラストで分かりやすく解説します...

長時間の練習やきついトレーニングをすると、カラダやお腹にダメージが起きます。それが、運動中の疲れやだるさの原因に。この動画では、運動でカラダにダメージが起こる原因と、防ぐために活用したいアミノ酸について、イラストで分かりやすく解説します...

運動中に感じる「疲れ」には、カラダの中で起こるダメージが関係しています。2つのアミノ酸を組み合わせた『シスチン・グルタミンミックス』は、運動でお腹が受けるダメージを抑える効果があることが分かっています...

アミノ酸「シスチン」が、ミトコンドリアを守ってエネルギー産生を高める仕組みを解説。脂質を効率的にエネルギーへ変える働きや、運動時の酸化ストレス軽減、疲労回復・持久力向上への効果について紹介。

運動による全身やお腹のダメージを抑え、疲労回復をサポートするグルタミンの働きを解説。抗酸化作用をもつシスチンとの組み合わせ(シスチン・グルタミンミックス)による相乗効果や、研究データをもとにした体調維持のポイントを紹介します。
![[特別対談]登山後編:山登りはチャレンジ精神と自分で判断していく力が必要](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/interview08_main02.jpg)
自分なりのペースで、年齢を問わず楽しめる登山。自然の中に入り込み、好きなスタイルで非日常を満喫できるのは魅力のひとつです。ただ、自由であるからこそ、事前準備やレベルに合わせた栄養補給が重要になります。今回は登山家の花谷泰広さんに、豊富な経験から感じたことや…

2022年12月17-18日に台湾でInternational Conference of Health Evaluation and Promotion 2022(ICHEP2022)が開催されました。このICHEP2022では健康維持のための検査方法や産業施策などがテーマとなっており…