ロイシンの記事一覧

「食べたいのに食べられない」アスリートへ― カラダづくりを効率化する、アミノ酸という選択 ―

2026.03.30

日々トレーニングを重ね、より強いカラダを目指すアスリートたち。ただ、バスケットボールやハンドボール、サッカー、ラグビー...
「食べられない」アスリートのカラダづくりは、アミノ酸で効率的に／東海大学健康学部健康マネジメント学科講師安田純先生

2026.03.30

バスケットボール、サッカー、ラグビーなどの球技において、フィジカル面の強化は欠かすことのできない大事な要素です...
【ダイジェスト動画】ノルディック複合渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.2

2023.10.23

https://www.youtube.com/watch?v=sTW9p8wDHgc▶続きはこちらから...
登山中のリカバリー対策がカギ【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL.2】

2023.10.23

冬季オリンピック5大会に連続出場、ワールドカップ個人総合優勝など、数々の偉業を達成。ノルディック複合のトップ選...
【ダイジェスト動画】運動終盤の疲れに役立つアミノ酸のこと／イラストで学ぶ

2023.10.02

運動のパフォーマンスアップをめざす上で、課題となる「疲労」。特に運動の終盤で疲れを感じやすい人は多いでしょう。理想的なプレーの要になる「筋肉のコンディショニング」に欠かせないアミノ酸について、イラストで分かりやすく解説します。
【解説動画】筋肉のコンディションをキープするアミノ酸『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』／イラストで学ぶ

2023.09.15

試合や練習の終盤になるとカラダが疲れ、パフォーマンスが低下してしまう…そんなお悩みを持つアスリートも多いのではないでしょうか。カラダを動かす要である「筋肉」のコンディションをキープし、最後まで理想のプレーをするために知っておきたいアミノ酸について、イラストで...