コンディショニングの記事一覧

［特別対談］水泳後編：試合前後だけでなく、日常生活から整えることが大切

2022.08.01

時期にあわせた強化が必要とされる競泳。試合でパフォーマンスを発揮するため、トレーニングや食事はどうすれば良いのでしょうか。今回はプロアスリートの指導経験も豊富な、ストレングス＆コンディショニングコーチ土黒秀則さんとコナミスポーツ株式会社の公認スポーツ栄養士宮本和代さんに…
ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅢ：筋肉のリカバリー）

2022.07.19

より良いパフォーマンスを発揮するためにはカラダを良い状態に整えなければなりません。スポーツではよく『コンディション』や『コンディショニング』という言葉を使いますが、みなさんはその言葉の意味を考えてみたことはあるでしょうか？『コンディション』は…
［学会・セミナー報告］『6種アミノ酸ミックス』の関節および腱の状態を改善するメカニズムの一端を解明（第76回日本栄養・食糧学会）

2022.06.13

味の素株式会社　食品研究所は、第76回日本栄養・食糧学会（2022年6月10日～12日）において、当社独自配合のアミノ酸素材『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス（以下、6種アミノ酸ミックス）』が、関節および腱の状態を改善…
ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅡ：パフォーマンス発揮）

2022.06.06

より良いパフォーマンスを発揮するためにはカラダを良い状態に整えなければなりません。スポーツではよく『コンディション』や『コンディショニング』という言葉を使いますが、みなさんはその言葉の意味を考えてみたことはあるでしょうか？『コンディション』は…
ベストなコンディションにするための食事と栄養（パートⅠ：コンディション把握）

2022.05.23

より良いパフォーマンスを発揮するためにはカラダを良い状態に整えなければなりません。スポーツではよく『コンディション』や『コンディショニング』という言葉を使いますが、みなさんはその言葉の意味を考えてみたことはあるでしょうか？『コンディション』は…
［特別対談］サッカー後編：適切なコンディショニングがピークを高める

2022.04.25

上手なコンディショニングを行うため、高校生のサッカー選手を事例として、トレーニング方法や食事方法を学ぶ今回。実際の試合に向けて、どういった練習・栄養摂取を心がければ良い…