[NEWS]「スポーツアミノ酸の日」(2022年10月9日) が一般社団法人日本記念日協会により制定!
2022年から、一般社団法人日本記念日協会によって「スポーツの日」(10月の第2月曜日)の前日が「スポーツアミノ酸の日」として制定されました(本年は10月9日)。近年、スポーツを通じた健康への意識が高まっており、スポーツに取り組む成人の割合が…
2022年から、一般社団法人日本記念日協会によって「スポーツの日」(10月の第2月曜日)の前日が「スポーツアミノ酸の日」として制定されました(本年は10月9日)。近年、スポーツを通じた健康への意識が高まっており、スポーツに取り組む成人の割合が…
味の素株式会社は、2021年9月21日、「スポーツ栄養とアミノ酸」~トップアスリート支援の取り組みより~と題し、メディア...
あまり慣れていない運動やハードなトレーニングをすると、筋肉に負荷がかかることは知られていますが、負荷がかかるのは筋肉だけではありません。骨と骨をつなぐ「関節」や、筋肉と骨をつなぐ「腱」も、運動によって負荷がかかります。今回は、関節・腱がなぜ運動パフ…
「最近、疲れが次の日にも残っててさ、納得のいく練習ができなんだよね」「私も練習の疲れが溜まっているのか、試合のとき満足のいくパフォーマンスができないんだよね」「それ、筋肉のコンディショニングができてないのが原因じゃないか」「筋肉のコンディショニング?」…