【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.3
2023.10.30https://www.youtube.com/watch?v=ThHIq6U29TA▶続きはこちらから...
2023.10.30糖質の記事一覧
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2023.10.30
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ノルディック複合の魅力は”能力の両立”【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL3】
2023.10.30日本を代表するノルディック複合の選手として、冬季オリンピックやワールドカップなどの大舞台で輝かしい成績を残す渡...
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【ダイジェスト動画】ノルディック複合 渡部暁斗「トップアスリートが実践する登山トレーニング」VOL.2
2023.10.23https://www.youtube.com/watch?v=sTW9p8wDHgc▶続きはこちらから...
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登山中のリカバリー対策がカギ【渡部暁斗のスキーオフトレーニングVOL.2】
2023.10.23冬季オリンピック5大会に連続出場、ワールドカップ個人総合優勝など、数々の偉業を達成。ノルディック複合のトップ選...
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糖質のエネルギー利用をサポートし、持久力を維持！『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』
2023.09.11カラダを動かすためのエネルギー源となる糖質。しかし、カラダの中には限られた量しか蓄えられないため、補給して、足りなくならないようにすることが大切です。アミノ酸を配合した『アラニン・プロリン配合糖質ミックス』は食事などから摂った糖質を…
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［特別対談］テニス前編：瞬発力と持久力が求められるテニスにはメリハリのあるコンディショニングが必要
2023.05.12テニスは瞬発力に持久力、戦略的頭脳や長丁場に耐える精神力など、様々な能力が求められます。高いパフォーマンスを発揮するには、日頃からのトレーニングと適切な栄養補給が不可欠。強くなるにつれて遠征も増えるため、心とカラダのバランスを保つメリハリのある生活も求められます。…