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シスチンの効果で運動による疲労軽減しエネルギー効率を維持する
2023.09.11アミノ酸「シスチン」が、ミトコンドリアを守ってエネルギー産生を高める仕組みを解説。脂質を効率的にエネルギーへ変える働きや、運動時の酸化ストレス軽減、疲労回復・持久力向上への効果について紹介。
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脂質をエネルギー源として活用し、持久力をアップ！ミトコンドリアの働きと増やし方
2020.09.30運動時に重要な糖質（グリコーゲン）と脂質の役割を解説。糖質補給のタイミングや摂取方法、グリコーゲン枯渇がパフォーマンスに与える影響、持久力を高めるための工夫も紹介。
【マンガ版】パフォーマンスとエネルギー利用の関係！『シスチン』は脂質をエネルギー源として活用し、疲れを軽くしてくれる
▼この課題を解決するアミノ酸はこちら
パフォーマンスとエネルギー利用の関係！『シスチン』は脂質をエネルギー源として活用し、疲れを軽くしてくれる
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カラダの中にある脂質をエネルギー源としてもっと活用し、持久力をアップしよう！