【マンガ版】『シスチン・グルタミンミックス』は、運動するときの疲れを防いでくれる！

グルタミンの効果と疲労回復のメカニズム

運動による全身やお腹のダメージを抑え、疲労回復をサポートするグルタミンの働きを解説。抗酸化作用をもつシスチンとの組み合わせ（シスチン・グルタミンミックス）による相乗効果や、研究データをもとにした体調維持のポイントを紹介します。

運動後に感じるカラダのだるさや疲れの原因

運動で疲れる、運動後にだるさを感じる原因は筋肉だけではない。運動による体温上昇や、お腹への血流低下が内臓にもダメージを与えている。高温・多湿環境での注意点や、炎症悪化によるパフォーマンス低下についても紹介。