【ダイジェスト動画】アスリートは知っておきたい関節・腱の基礎知識／イラストで学ぶ

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◇[会員限定] 【解説動画】ケガ予防のために知っておきたい　実は重要な 「関節」 と 「腱」のキホン／イラストで学ぶ

ケガや不調を防ぐために、日頃から筋肉のケアを意識する人は多いですよね。でも実は「関節」と「腱」も、運動によって負荷がかかりやすい部分なんです。
この動画では、アスリートにとって重要な関節・腱の役割について、イラストで分かりやすく解説します。