【ダイジェスト動画】 今日から実践できる関節・腱のケアを知ろう／イラストで学ぶ

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◇[会員限定] 【解説動画】関節・腱のコンディションを保つ！ 『関節・腱コンディショニング向け6種アミノ酸ミックス』／イラストで学ぶ

運動を長く続けるうえで、避けたいケガ。予防するためには、筋肉だけでなく関節や腱にも目を向けることが重要です。
この動画では、普段から実践できる関節・腱の基本的なケアについて、イラストで分かりやすく解説します。