越野跑中的傷害護理很重要【渡邊秋人的滑雪訓練 VOL.1】
2023.10.23自18歲參加2006年都靈冬奧以來，他已連續參加了五屆冬季奧運。贏得了四枚獎牌...
登山文章列表
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【專題討論】登山（二）：登山需要挑戰精神與自主決策能力
2023.06.01無論老少，都可以按照自己的步調享受攀岩的樂趣。其中一個吸引力是能夠沉浸在大自然中並以自己的方式享受非凡的體驗。然而，由於這種自由，提前準備和根據您的水平量身定制的營養非常重要。這次，我們訪問了登山家半谷康弘，了解他的經歷和想法…
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【特別討論】登山篇（一）：登山的魅力在於能看到從未見過的風景
2023.05.25進入雄偉的自然環境，您將一步步走向目的地，周圍環繞著非凡的風景。登山運動是全世界都喜愛的運動，無論年齡和性別，人們都可以按照自己的步調享受這項運動。然而，在更高水平的運動中，存在受傷的風險，因此提前準備和計劃營養至關重要。最了解登山魅力的人是…