拉伸文章列表

【摘要影片】運動員必須了解的關節與肌腱基礎知識/圖文並茂學習

2024.01.22

許多人都注意每天照顧自己的肌肉，以防止受傷和生病。但事實上，關節和肌腱也是身體中容易透過運動受到壓力的部位。在本影片中，我們將解釋關節和肌腱對運動員的重要作用…
【摘要影片】從今天開始學習如何保養關節和肌腱/透過圖解學習

2024.01.22

長時間運動時要避免受傷。為了防止這種情況，不僅要注意肌肉，還要注意關節和肌腱。
在本影片中，我們將透過圖解的方式，以簡單易懂的方式講解日常可以進行關節和肌腱的基本護理。
【解說影片】預防受傷需要了解的「關節」和「肌腱」的重要基礎知識/透過圖解學習

2024.01.22

為了長期堅持運動，您需要避免受傷。許多人都有意識地每天照顧自己的肌肉，但事實上，運動也會對關節和肌腱造成很大的壓力。了解關節和肌腱的作用以及受傷的原因，以幫助您進行日常護理…
【解說影片】保養關節和肌腱的狀態！「6種胺基酸混合物，用於關節和肌腱調理」/透過插圖學習

2024.01.22

許多運動員都面臨肘部、膝蓋、跟腱以及身體其他部位在運動過程中容易拉傷的問題。在本影片中，我們講解了“6 種氨基酸混合物用於關節和肌腱調理”，它有助於改善關節和肌腱的狀況。結合飲食和伸展運動...
[會議/研討會報告] 日本國家手球隊調查 - 訓練期間的疼痛和運動表現之間有關係嗎？～日本臨床運動醫學會報告

2024.01.05

味之素株式會社在第34屆日本臨床運動醫學會上報告了與大阪大學和日本手球協會聯合開展的研究計畫的結果，題為「日本國家手球隊訓練期間出現的體能問題調查」。 ……
[新聞] 2023年10月8日星期日為「運動氨基酸日」！

2023.09.25

日本紀念協會從2022年開始，將「運動日」（10月的第二個星期一）的前一天定為「運動氨基酸日」。在2月10日「運動氨基酸日」的準備過程中，我們得到了運動科學領域知名教授的支持性評論。