[新聞] 2023年10月8日星期日為「運動氨基酸日」！

日本紀念協會從2022年開始，將「運動日」（10月的第二個星期一）的前一天定為「運動氨基酸日」。為了籌備2月10日“運動氨基酸日”，我們收到了運動科學領域知名教授的支持意見。

　　

　胺基酸是運動時應特別注意攝取的營養素之一。
　胺基酸在運動過程中會代謝，對於恢復運動對身體造成的各種傷害至關重要。
在運動氨基酸日，我們希望每個人都注意運動和氨基酸。

立命館大學　
體育與健康科學學院　
藤田聰教授

　

　胺基酸是運動時應該注意的營養素之一。
　最近，隨著人們健康意識的增強，我認為不僅是學生，而且在職成年人也開始將運動融入日常生活中。我們鼓勵您考慮根據您的運動計劃攝取營養，尤其是胺基酸，以便從運動中獲得最大益處。
　在運動氨基酸日，我們希望大家在運動的同時有意識地攝取氨基酸，為第二天的運動日做好準備。

東京農業大學
應用生物科學學院
高田和子教授

　

[新聞] 2023年10月8日星期日為「運動氨基酸日」！

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