-
胺基酸促進疲勞恢復 | 亮氨酸增強體能
本文闡述了胺基酸亮胺酸在肌肉恢復中的作用。它能促進肌肉蛋白質合成,幫助損傷修復,並支持訓練後的恢復和體能訓練。
-
[論文引言] 富含亮氨酸的必需胺基酸對人體阻力運動後骨骼肌合成代謝和分解代謝的影響
阻力訓練會暫時活化骨骼肌的合成代謝和分解代謝系統。據報道,富含亮氨酸的必需胺基酸(LEAA)在比乳清蛋白更低的劑量下就能刺激肌肉合成代謝系統。然而,抵抗運動正在引發…
-
[論文引言] 富含亮氨酸的必需氨基酸可改善年輕男性運動後肌肉損傷的恢復,且與肌肉蛋白質合成無關
富含亮氨酸的必需氨基酸(LEAA)可在運動後迅速增加肌肉纖維中的蛋白質合成,這對肌肉的修復和恢復非常重要。然而,目前還沒有針對一般人群進行的研究顯示 LEAA 可以同時增加肌纖維蛋白質合成和肌肉損傷恢復。 …
-
【論文介紹】高亮胺酸含量必需胺基酸對肌肉恢復的影響
[目的] 本研究旨在驗證已知可增加肌肉蛋白質合成的富含亮氨酸的必需氨基酸(LEAA)的攝入是否能夠減少肌肉損傷並通過改善肌肉損傷來促進恢復。 [對象與方法]雙...
[論文引言]胱胺酸減輕氧化壓力誘導的Caco-2細胞緊密連接通透性和腸道炎症
腸道中的氧化壓力會產生促發炎細胞因子並增加緊密連接(TJ)通透性,導致腸道和全身發炎。胱胺酸是穀胱甘肽的底物,可以抑制炎症,但尚不清楚胱胺酸是否能局部改善腸道屏障功能障礙。
因此,我們研究了胱胺酸對氧化壓力誘導的TJ通透性和腸道發炎反應的局部影響。 CaCo-2 細胞在添加胱胺酸的培養基中培養 24 小時,然後用過氧化氫處理 2 小時。
我們透過測量跨上皮電阻 (TEER) 和 4 kDa 螢光異氰酸葡聚醣 (FD4) 的旁細胞運輸來評估 TJ 通透性。用胱胺酸預處理後測量胱胺酸和穀胱甘肽的濃度。
測量了發炎細胞因子的mRNA表現。此外,透過測量總細胞中的 TJ 蛋白表達以及洗滌劑不溶性部分/可溶性部分中 TJ 蛋白的比率(IS/S 比率)來評估 TJ 蛋白水平。胱胺酸處理減弱了過氧化氫誘導的TJ通透性。
胱胺酸不影響整個細胞中的 TJ 蛋白表達,但抑制了 claudin-4 的 IS/S 比率。胱胺酸處理後,細胞內的胱胺酸和穀胱甘肽濃度顯著增加。胱胺酸治療抑制了發炎細胞因子的mRNA表達,且mRNA水平與TJ通透性顯著相關。
總之,胱胺酸治療透過減弱緊密連接蛋白-4的局部破壞來局部抑制由氧化壓力引起的腸道屏障功能障礙。此外,胱胺酸改善腸道屏障功能的作用與抑制氧化壓力引起的局部發炎細胞激素反應有關。
* 透過腸細胞之間的間隙(或細胞間隙)被動運輸物質
![深入了解高濃度亮氨酸的必需氨基酸混合物!抑制運動引起的肌肉損傷並加速肌肉無力的恢復? [論文引言] 高亮氨酸含量的必需胺基酸可改善年輕男性運動後肌肉損傷的恢復,且與肌肉蛋白質合成無關](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/01/ppr_04_01.jpeg)
![深入了解高濃度亮氨酸的必需氨基酸混合物!抑制運動引起的肌肉損傷並加速肌肉無力的恢復? [論文引言] 高亮氨酸含量的必需胺基酸可改善年輕男性運動後肌肉損傷的恢復,且與肌肉蛋白質合成無關](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/01/ppr_04_02.jpeg)
![深入了解高濃度亮氨酸的必需氨基酸混合物!抑制運動引起的肌肉損傷並加速肌肉無力的恢復? [論文引言] 高亮氨酸含量的必需胺基酸可改善年輕男性運動後肌肉損傷的恢復,且與肌肉蛋白質合成無關](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/01/ppr_04_03.jpeg)
原文:https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-021-03001-y




