餐品一览

[教育工具] 实践阶段2：如何通过营养管理你的健康

2024.02.28

尽管我努力练习，但还是没有得到我想要的结果。当这种情况发生时，花点时间看看你的身体状况。受伤和崩溃……
【摘要视频】北欧两项：渡边秋人「顶尖运动员的登山训练」VOL.4

2023.10.30

https://www.youtube.com/watch?v=iGaR55Mh42s▶続きはこちらから...
迈向2026年。食物与家庭的选择【渡边秋人的滑雪训练 VOL4】

2023.10.30

渡边勇大近20年来一直保持北欧两项世界第一的排名。在这场激烈的比赛中，获胜者将参加多项比赛……
【摘要视频】体能教练相川贵宏与认证运动营养师中山菜菜子“田径中长跑运动员的最佳体能训练是什么？”

2023.10.16

教练相川贵宏是广岛县立世罗高中女子田径队、著名高中接力队和大创女子接力队的教练，同时还在广岛文化学园大学对女运动员和残疾人运动员的体能和训练进行研究。与立命馆大学研究生院的相川同学……
[视频第 2 部分] 为比赛做准备的最佳方法是什么？体能教练 Takahiro Aikawa x 认证运动营养师 Nanako Nakayama

2023.10.16

广岛文化学园大学的教练相川贵宏正在研究女运动员和残疾运动员的体能和训练......
我希望运动员思考他们在运动项目中的目标是什么/田径中长跑第二部分【氨基酸运动营养科学实验室专题讨论】

2023.10.16

田径中长跑要想赢得比赛，不仅需要心肺功能，还需要速度。为了取得更好的成绩，重要的是要从长远的角度考虑身体状况和营养，而不仅仅是即将到来的比赛。第二部分，我们会讲到实际比赛时应该如何准备、如何饮食，以及如何坚持长时间跑步……