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【摘要视频】运动员必须了解的关节与肌腱基础知识/图文并茂学习

2024.01.22

许多人都注意每天照顾自己的肌肉，以防止受伤和生病。但事实上，关节和肌腱也是身体中容易通过运动受到压力的部位。在本视频中，我们将解释关节和肌腱对运动员的重要作用……
【摘要视频】从今天开始学习如何保养关节和肌腱/通过图解学习

2024.01.22

长时间锻炼时要避免受伤。为了防止这种情况，不仅要注意肌肉，还要注意关节和肌腱。
在本视频中，我们将通过图解的方式，以通俗易懂的方式讲解日常可以进行关节和肌腱的基本护理。
【解说视频】预防受伤需要了解的“关节”和“肌腱”的重要基础知识/通过图解学习

2024.01.22

为了长期坚持运动，您需要避免受伤。很多人都有意识地每天照顾自己的肌肉，但事实上，运动也会给关节和肌腱带来很大的压力。了解关节和肌腱的作用以及受伤的原因，以帮助您进行日常护理……
【解说视频】保养关节和肌腱的状态！ “6种氨基酸混合物，用于关节和肌腱调理”/通过插图学习

2024.01.22

许多运动员都面临肘部、膝盖、跟腱以及身体其他部位在运动过程中容易拉伤的问题。在本视频中，我们讲解了“6 种氨基酸混合物用于关节和肌腱调理”，它有助于改善关节和肌腱的状况。结合饮食和伸展运动......
【摘要视频】环太平洋大学体育学院体育学科讲师江幡友树和认证运动营养师中西加奈“女子足球运动员的正确调整是什么？”

2023.12.25

我们采访了曾担任早稻田大学女子足球队教练、目前为太平洋环线大学女子足球队培养球员的江户智树，以及为大学足球队球员提供个人营养指导、目前在LEOC株式会社担任营养讲师的中西加奈。营养和休息对于足球来说必不可少，还包括为训练营等艰苦训练做准备。
【视频后篇】每个人都不一样，个性很重要 / 环太平洋大学体育系体育学科讲师江幡智树 x 认证运动营养师中西佳奈

2023.12.25

琉球大学体育系讲师江户智树，以及学生时代就以花样滑冰运动员的身份活跃、现已成为认证滑冰运动员的江户智树……