【论文介绍】高亮氨酸含量必需氨基酸对肌肉恢复的影响
2021.07.06[目的] 本研究旨在确定已知能增加肌肉蛋白质合成的富含亮氨酸的必需氨基酸（LEAA）的摄入是否能有效减轻肌肉疲劳和改善肌肉张力。
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2021.07.06
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[论文引言] 富含亮氨酸的必需氨基酸对人体抗阻运动后骨骼肌合成代谢和分解代谢的影响
2021.07.06阻力训练会暂时激活骨骼肌的合成代谢和分解代谢系统。据报道，富含亮氨酸的必需氨基酸（LEAA）在比乳清蛋白更低的剂量下就能刺激肌肉合成代谢系统。然而，抵抗运动正在引发……