【讲解视频】关于耐力的基础知识！体内“脂肪”能量来源的利用要点/图文并茂
2024.07.08锻炼过程中可能会出现能量耗尽的情况。这会直接导致性能下降，因此您首先要防止这种情况发生。要做到这一点，了解与耐力密切相关的“脂质”非常重要……
关于胱氨酸的文章列表
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2024.07.08 -
【摘要视频】了解有助于提高耐力的氨基酸“胱氨酸”/通过图解学习
2024.06.24我们通常从食物中获取各种营养物质来为我们提供运作所需的能量。在本视频中，我们通过通俗易懂的插图解释了氨基酸“胱氨酸”，它有助于更有效地将摄入的营养物质转化为能量。
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【讲解视频】减轻运动时的疲劳！胱氨酸：一种有助于提高耐力的氨基酸/通过插图学习
2024.06.24对于运动员来说，饮食与练习和训练同样重要。我们从所吃的食物中获取各种营养物质，为我们提供运作所需的能量。在本视频中，我们解释了氨基酸胱氨酸，它有助于更有效地将营养物质转化为能量。
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【消化视频】关于“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”对身体和胃的损害，通过图解了解
2024.05.27长时间的练习或高强度的训练可能会损害您的身体和胃。这会导致运动时疲劳和嗜睡。在本视频中，我们通过通俗易懂的插图解释了运动对身体造成损害的原因以及可以用来预防运动损害的氨基酸。
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![[说明视频] 应对疲劳和嗜睡！对于运动造成的损伤，请使用“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”/通过插图学习](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/commentaryvideo09_01-1200x675.jpg)
[说明视频] 应对疲劳和嗜睡！对于运动造成的损伤，请使用“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”/通过插图学习
2024.05.27您在运动过程中感觉到的“疲劳”与您身体内部发生的损伤有关。 “胱氨酸-谷氨酰胺混合物”是两种氨基酸的组合，已被证明能有效减少运动对胃造成的损害。