【摘要视频】体能教练沼田干男和味之素营养师铃木遥“大学游泳运动员的巅峰之作”

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◇【视频前篇】游泳选手赛前训练方法 / 力量训练教练沼田干夫 x 味之素株式会社注册营养师铃木遥
◇【会员限定】【视频2】向顶级游泳选手的训练计划学习 / 体能教练沼田干男 x 味之素注册营养师铃木遥

我们采访了东洋大学游泳部训练教练、日本国家游泳队教练、目前担任国家体育科学研究所和日本体育理事会高性能支持项目的训练教练的沼田干男，以及参与味之素株式会社胜利项目（一项针对顶级运动员的营养支持计划）的注册营养师铃木遥香。

我们想询问竞技游泳运动员所需的训练、营养和身体调节情况。

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力量和体能教练 Mikio Numata

日本体育委员会高性能支持计划培训教练

1972年出生。在中央体育工作后，他为大学和成人美式足球和橄榄球队提供训练指导。他曾担任过许多运动队的力量和体能教练，并执教过顶级奥运会运动员。他目前担任日本体育理事会国家体育科学研究所高性能支持项目的训练教练。株式会社bigground代表董事

Haruka Suzuki，注册营养师

味之素株式会社营养师

注册营养师。他在研究生院学习运动营养学，并于2015年加入味之素株式会社。到2023年，他将负责为顶级运动员提供营养支持的“胜利计划®”，为手球、竞技游泳、花样滑冰和其他运动项目的运动员提供支持。他目前致力于运动营养研究和氨基酸推广。