【摘要视频】环太平洋大学体育学院体育学科讲师江幡友树和认证运动营养师中西加奈“女子足球运动员的正确调整是什么？”

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◇【视频3】合理安排训练、饮食、休息/环太平洋大学体育系讲师江幡智树×运动营养师中西佳奈
◇【会员限定】【视频2】每个人都不一样，个性很重要 / 环太平洋大学体育系体育学科讲师 江幡智树 x 认证运动营养师 中西佳奈

我们采访了曾担任早稻田大学女子足球队教练、现担任环太平洋大学足球队教练的江户智树，以及为大学足球队球员提供个人营养指导、现担任LEOC株式会社营养讲师的中西加奈。

我们会向他询问踢足球所必需的营养和休息，以及在训练营等艰苦训练期间他如何准备和饮食。

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东木江户（Tomoki Ebato），环太平洋大学体育学院体育系讲师

JSPO-AT、NSCA-CSCS、JFA认证B级教练、AFC体能教练证书2级

顺天堂大学毕业，早稻田大学研究生院硕士课程结业。曾担任早稻田大学女子足球部、JEF千叶学院的体能教练。自2019年起担任该职位。他目前担任东京绿茵学院的体育顾问和JFA体能项目的导师（支持成员）。他还担任冈山县体育协会的医疗和科学支持。它为培养许多职业男女足球运动员做出了贡献。

认证运动营养师中西佳奈

LEOC株式会社
注册运动营养师、注册营养师

从小学二年级到大学期间一直作为花样滑冰运动员活跃。帝塚山学院大学毕业后，在关西大学研究生院取得硕士学位，并加入LEOC株式会社。在为运动俱乐部的学生宿舍进行营养管理并为职业棒球队提供营养支持之后，她现在支持各种体育运动，包括大学足球队、田径队和职业足球队。他根据自己作为运动员的经验，努力为每个人提供量身定制的营养支持。