【消化视频】运动为何会伤胃？ / 通过插图学习

[说明视频] 应对疲劳和嗜睡！对于运动造成的损伤，请使用“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”/通过插图学习

您在运动过程中感觉到的“疲劳”与您身体内部发生的损伤有关。 “胱氨酸-谷氨酰胺混合物”是两种氨基酸的组合，已被证明能有效减少运动对胃造成的损害。

一种对于减轻运动期间的肌肉疼痛和提高运动表现很重要的氨基酸！正确理解和运用！

支链氨基酸 (BCAA) 和必需氨基酸 (EAA) 很受欢迎，预计有助于减轻运动期间的肌肉疼痛并改善体质。了解这些氨基酸，它们是蛋白质的组成部分，并在日常练习和比赛和活动的肌肉训练中使用它们。

[漫画版]“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”有助于防止运动时的疲劳！

“运动的时候感觉很累，很沉重……”“会不会是发炎了？” “显然，剧烈运动会损害肌肉，引起僵硬和肌肉疼痛等炎症。” “那么，这是正常反应吗？” “也许炎症不仅限于肌肉……”

谷氨酰胺的作用及疲劳恢复机制

本文阐述了谷氨酰胺如何减轻运动对全身和胃部的损伤，并帮助缓解疲劳。文章还介绍了谷氨酰胺与抗氧化剂胱氨酸（胱氨酸-谷氨酰胺混合物）联合使用的协同作用，并提供了基于研究的健康维护建议。

运动后疲劳和乏力的原因

肌肉并非导致疲劳和运动后精神萎靡的唯一原因。运动引起的体温升高和腹部血流量减少也会损害内脏器官。我们还将介绍在炎热潮湿环境下应采取的预防措施，以及炎症加剧如何导致运动表现下降。