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【漫画版】“6种氨基酸关节肌腱调理剂”维持关节和肌腱的状态,支援“理想的运动”!
“怎、怎么了?” “好痛啊……”“你还好吗?!发生什么事了?” “也许你忽略了关节和肌腱的不适,继续训练了?” “为了从日常练习中获得最大效果,保持关节和肌腱处于良好状态非常重要。” “为什么?”...
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【漫画版】通过训练提高肌肉增长效率的“必需氨基酸含量高的乳清蛋白”
“训练很艰苦,但我不知道它是否真的对表现有影响。” “营养似乎对训练的效果很重要。” “这就是为什么我最近一直试图摄入大量蛋白质。” “毕竟,蛋白质对于肌肉的形成是必需的。” “但实际上多少钱呢?”
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![[漫画版]“丙氨酸和脯氨酸组合碳水化合物混合物”支持使用碳水化合物作为能量。保持耐力](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/thum_manga05.jpg)
[漫画版]“丙氨酸和脯氨酸组合碳水化合物混合物”支持使用碳水化合物作为能量。保持耐力
“再这样下去,我可能就吃不完后半份菜单了……”“是不是我体力不够?” “你说得对!我们的身体只能储存有限的能量,所以我们需要补充它。” “嗯,碳水化合物真的那么重要吗?” “它们对于锻炼来说是必需的……”
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【漫画版】性能与能源利用率的关系! “胱氨酸”利用脂质作为能量来源,缓解疲劳。
“我们每天从食物中摄取各种营养,但我们如何从中获取能量呢?” “这是真的。” “能量对于表现至关重要,所以如果我们不知道的话就不好了。” “没错……”“当你锻炼的时候……
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![[漫画版]“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”有助于防止运动时的疲劳!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/thum_manga02.jpg)
[漫画版]“胱氨酸-谷氨酰胺混合物”有助于防止运动时的疲劳!
“运动的时候感觉很累,很沉重……”“会不会是发炎了?” “显然,剧烈运动会损害肌肉,引起僵硬和肌肉疼痛等炎症。” “那么,这是正常反应吗?” “也许炎症不仅限于肌肉……”
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【漫画版】“高亮氨酸含量的必需氨基酸混合物”让肌肉在运动时保持良好状态!它还有助于恢复运动后的疲劳!
“最近我第二天总是感觉很累,无法进行令自己满意的练习。” “我想我也因为训练而感到疲惫,所以在比赛中我的表现无法令人满意。” “那不是因为我还没有锻炼肌肉吗?” “肌肉调理?”……
通过漫画以有趣且易于理解的方式了解氨基酸!
教练解答学生提出的各种与运动相关的问题。
通过漫画了解氨基酸的使用实例,
了解运动引起的身体变化与氨基酸之间的关系。

