รายชื่อบทความเกี่ยวกับเบสบอล

• 

  [สัมภาษณ์พิเศษ] เบสบอล ตอนที่ 2: การทำงานย้อนกลับไปสู่เกมคือกุญแจสำคัญ! วางแผนการปรับสภาพและโภชนาการของคุณ

  2022.12.02

  วิธีการฝึกฝน การปรับสภาพ และโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้เล่นเบสบอลในระดับมัธยมศึกษาตอนปลายคืออะไร? เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเด็นเชิงปฏิบัติของโปรแกรมนี้ เราได้จัดการอภิปรายพิเศษระหว่าง Keisuke Miura ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การฝึกอบรมที่มีความรู้ด้านภาคสนามอย่างกว้างขวาง และ Ikuko Sato ซึ่งเป็นนักโภชนาการการกีฬาที่ได้รับการรับรอง ในภาคที่ 2 เราจะฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันและทัวร์นาเมนต์...

• 

  [สัมภาษณ์พิเศษ] เบสบอล ตอนที่ 1: ความสำคัญของสมดุลระหว่างการฝึกซ้อม อาหาร และการพักผ่อน ความสามารถในการคิดด้วยตนเองโดยไม่ถูกข้อมูลมาโน้มน้าว

  2022.11.04

  พิทช์ ตี ป้องกัน วิ่ง เบสบอลเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยทักษะที่หลากหลาย เนื่องจากต้องออกกำลังกายมาก จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาสภาพร่างกายให้คงอยู่ได้หากไม่คิดให้ดีเสียก่อน ดังนั้นการเสริมสร้างความแข็งแรงพื้นฐานทางร่างกายและให้มีพลังงานเพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถฝึกซ้อมได้เสร็จสมบูรณ์ นอกจากนี้จะเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อของคุณเพื่อวัตถุประสงค์ในการออกแรง ทำให้คุณแข็งแกร่งและแข็งแกร่งมากขึ้น