2022.06.06หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงองค์ประกอบสำคัญสามประการที่จำเป็นต่อประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา ได้แก่ การฝึกฝน การพักผ่อน (การนอนหลับ) และโภชนาการ นอกจากนี้ยังแนะนำประเด็นสำคัญสำหรับประสิทธิภาพ เช่น วิธีการรับประทานอาหารและของว่าง เมนูอาหารที่แนะนำ และวิธีการเติมพลังงานและกรดอะมิโนในวันที่มีการแข่งขัน
![[บทนำบทความ] ผลของการบริโภคซีสตีนและกลูตามีนต่อการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการซึมผ่านของระบบทางเดินอาหารและเครื่องหมายการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายในชายหนุ่ม](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/02/thum_science09.jpg)
2022.02.18วัตถุประสงค์: การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานได้รับการรายงานว่าจะเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านและเครื่องหมายการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การทำงานของระบบทางเดินอาหารที่บกพร่อง อย่างไรก็ตาม มีรายงานน้อยมากเกี่ยวกับผลของอาหารเสริมต่อความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่เกิดจากการออกกำลังกาย ในการศึกษาครั้งนี้…
![[รายงานการประชุม/สัมมนา] การประกาศในการประชุมสมาคมฟิตเนสและเวชศาสตร์การกีฬาแห่งประเทศญี่ปุ่น ครั้งที่ 76 ว่า "6 Amino Acid Mix" ช่วยลดความเจ็บปวดและความไม่สบายข้อ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/thum_science08.jpg)
2021.11.17สถาบันวิจัยอาหารของบริษัท Ajinomoto จะนำเสนอส่วนผสมกรดอะมิโนที่เป็นกรรมสิทธิ์ของตนเองในงาน Japan Society of Physical Fitness and Sports Medicine ครั้งที่ 76 (วันที่ 2021-9 กันยายน 17)...
![[รายงานการประชุม/สัมมนา] ประกาศที่ American College of Sports Medicine ครั้งที่ 68 ว่า "6 Amino Acid Mix" ช่วยปรับปรุงสภาพเอ็นร้อยหวายให้ดีขึ้น](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/thum_science07.jpg)
2021.11.17ศาสตราจารย์ยาสึโอะ คาวาคามิ จากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยวาเซดะ จะนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ของบริษัท Ajinomoto เรื่อง "Ajinomoto Co.'s 68 2021 ...
2021.10.05หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงบทบาทของ "เอ็น" ซึ่งเชื่อมกล้ามเนื้อกับกระดูกและ "ข้อต่อ" ซึ่งเชื่อมกระดูกกับกระดูก รวมถึงแรงกดที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังแนะนำจุดสำคัญในการดูแลที่จำเป็นเพื่อปกป้องเอ็นและข้อต่อ และรักษาการเคลื่อนไหวให้เหมาะสม
2020.09.30หนังสือเล่มนี้อธิบายวิธีเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงความเสียหายและการอักเสบของเส้นใยกล้ามเนื้อที่เกิดจากการออกกำลังกายแบบเอ็กเซนตริก ระยะเวลาการฟื้นตัว และบทบาทของกรดอะมิโนจำเป็นและลิวซีน ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์โปรตีน