-
กล้ามเนื้อประกอบด้วยกรดอะมิโน | หน้าที่และกลไกการสลายของ BCAAs และกรดอะมิโนจำเป็น
หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงบทบาทและกลไกของกรดอะมิโนและ BCAAs ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ยังอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างการสลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากการออกกำลังกายกับภาวะร่างกายเสื่อมถอย
-
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับอาหารเสริมและวิธีการใช้
อธิบายบทบาทของโปรตีนและกรดอะมิโน ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังแนะนำความแตกต่างระหว่างมื้ออาหารเสริมและอาหารว่างที่ให้สารอาหารที่จำเป็น และตัวอย่างมื้ออาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับรับประทานก่อนฝึกซ้อมหรือแข่งขัน
-
ผลของกลูตามีนและกลไกการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า
บทความนี้จะอธิบายว่ากลูตามีนช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายต่อร่างกายและกระเพาะอาหาร และช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้าได้อย่างไร นอกจากนี้ยังแนะนำผลเสริมฤทธิ์กันของกลูตามีนที่ใช้ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอย่างซิสทีน (ส่วนผสมของซิสทีนและกลูตามีน) และให้คำแนะนำจากงานวิจัยเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดี
-
[รายงานการประชุมวิชาการ/สัมมนา] การนำเสนอหลักฐานเกี่ยวกับ “การผสมกรดอะมิโน 6 ชนิดเพื่อการปรับสภาพข้อและเอ็น” ที่สนับสนุนทีมชาติญี่ปุ่นในการสัมมนาสื่อที่จัดโดยบริษัท Ajinomoto Co., Inc.
วันที่ 2021 กันยายน 9 บริษัท Ajinomoto Co., Inc. จัดสัมมนาสื่อมวลชนในหัวข้อ "โภชนาการสำหรับนักกีฬาและกรดอะมิโน" - ความพยายามในการสนับสนุนนักกีฬาชั้นนำ นอกเหนือจากการบรรยายเกี่ยวกับการสนับสนุนนักกีฬาของบริษัท Ajinomoto ประสบการณ์จริงของนักกีฬา และความสำคัญของโภชนาการสำหรับนักกีฬาแล้ว ในงานยังมีการนำเสนอสูตรกรดอะมิโนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะอีกด้วย
[NEWS] สมาคมวันครบรอบญี่ปุ่นได้กำหนดให้วันที่ 2022 ตุลาคม 10 เป็น "วันกรดอะมิโนกีฬา"!
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การตระหนักรู้ด้านสุขภาพผ่านกีฬามีเพิ่มมากขึ้น และเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่เข้าร่วมกีฬาก็เพิ่มมากขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณค่าของกรดอะมิโนในการเล่นกีฬายังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์
โปรตีนซึ่งเป็นส่วนประกอบร้อยละ 20 ของร่างกายของเรา ประกอบด้วยกรดอะมิโน 20 ประเภท ความต้องการกรดอะมิโนจะเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ องค์ประกอบกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่เฉพาะในกีฬาสามารถส่งผลดีต่อผู้ที่เล่นกีฬาทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาระดับโลกหรือผู้ที่ฝึกซ้อมทุกวันเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเอง
ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2020 เว็บไซต์นี้ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกีฬาและกรดอะมิโน โดยหวังว่าทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการกีฬาจะเข้าใจถึงคุณค่าของกรดอะมิโน และเพลิดเพลินไปกับชีวิตกีฬาที่สบายมากขึ้น ต่อไปนี้ เว็บไซต์นี้จะยังคงมีส่วนสนับสนุนในการแก้ไขปัญหา "อาหารและสุขภาพ" ของคุณ โดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับกรดอะมิโนและกีฬา

以上




