[วิดีโอสรุป] ทาคาฮิโระ ไอคาวะ โค้ชด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกาย และนานาโกะ นากายามะ นักโภชนาการการกีฬาที่ได้รับการรับรอง "การปรับสภาพร่างกายที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งระยะกลางและไกลประเภทกรีฑาคืออะไร"

▶อ่านต่อ
◇[เฉพาะสมาชิก] [วิดีโอ ตอนที่ 1] แนวคิดการปรับสภาพร่างกายและการเสริมสารอาหารที่จำเป็น / โค้ชด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกาย ทาคาฮิโระ ไอคาวะ x นักโภชนาการด้านกีฬาที่ได้รับการรับรอง นานาโกะ นากายามะ
◇[เฉพาะสมาชิก] [วีดีโอ ตอนที่ 2] วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมตัวก่อนแข่งขันคืออะไร? / ผู้ฝึกสอนด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกาย ทาคาฮิโระ ไอคาวะ x นักโภชนาการด้านกีฬาที่ได้รับการรับรอง นานาโกะ นากายามะ

เทรนเนอร์ ทาคาฮิโระ ไอคาวะ เป็นโค้ชให้กับทีมกรีฑาหญิงของโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายเซระจังหวัดฮิโรชิม่า ทีมผลัดโรงเรียนมัธยมศึกษาชื่อดัง และทีมผลัดหญิงไดโซ ขณะเดียวกันก็ทำการวิจัยเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายและการฝึกซ้อมของนักกีฬาหญิงและนักกีฬาพาราลิมปิกที่มหาวิทยาลัยฮิโรชิม่าบุงกะกาคุเอ็นอีกด้วย

ไอคาวะกำลังสนทนากับนากายามะ นานาโกะ นักโภชนาการการกีฬาที่ได้รับการรับรองซึ่งกำลังดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับนักกีฬาหญิงที่บัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยริตสึเมคัง เราจะพูดถึงแนวคิดพื้นฐานของการปรับสภาพ รวมไปถึงวิธีการฝึกซ้อมและการกินให้เหมาะสมกับสถานการณ์

<<คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลกรดอะมิโนฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้>>

ทาคาฮิโระ ไอคาวะ ผู้ฝึกสอนด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพร่างกาย

รองศาสตราจารย์ คณะวิทยาศาสตร์สุขภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยฮิโรชิม่า บุงกะ กะคุเอ็น
CSCS, NSCA-CPT, JSPO-AT

เป็นเวลาหลายปีที่เธอได้รับมอบหมายให้ดูแลและปรับสภาพนักวิ่งระยะไกลหญิงในชมรมกรีฑาโรงเรียนมัธยมเซระจังหวัดฮิโรชิม่า (ซึ่งเคยชนะการแข่งขันเอกิเด็นระดับมัธยมศึกษาแห่งชาติถึง 2 สมัย) และชมรมเอกิเด็นหญิงไดโซ เขายังทำงานเป็นเทรนเนอร์ให้กับนักกีฬาที่มีความบกพร่องทางสายตาในแผนกแพทย์ของสมาคมฟุตบอลคนตาบอดแห่งประเทศญี่ปุ่นและที่ A-pfeile Hiroshima BFC ซึ่งเขาเป็นตัวแทน ขณะเดียวกันก็ทำการวิจัยเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายและการฝึกซ้อมของนักกีฬาหญิงและนักกีฬาพาราลิมปิกที่มหาวิทยาลัย Hiroshima Bunka Gakuen ซึ่งเขาสังกัดอยู่ด้วย

นักโภชนาการการกีฬาที่ผ่านการรับรอง นานาโกะ นากายามะ

นักโภชนาการการกีฬาที่ได้รับการรับรอง นักโภชนาการที่ลงทะเบียน

ดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับนักกีฬาหญิงที่บัณฑิตวิทยาลัยมหาวิทยาลัยริตสึเมคัง เขาเข้าร่วมบริษัทอาหารกลางวันของโรงเรียนและมีส่วนร่วมในการวางแผนและจัดการธุรกิจโภชนาการสำหรับนักกีฬาก่อนที่จะตัดสินใจเป็นอิสระ ปัจจุบันเธอทำงานเป็นนักโภชนาการเฉพาะทางให้กับชมรม Ekiden ของมหาวิทยาลัยโซคา โดยให้การสนับสนุนนักกีฬา เราให้ความสำคัญกับการให้การสนับสนุนส่วนตัวแก่ผู้เล่นทุกคน