-
![สู่ปี 2026 ทางเลือกด้านอาหารและครอบครัว [การฝึกสกีออฟของอากิโตะ วาตานาเบะ เล่ม 4]](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/10/movie_interview11_04.jpg)
สู่ปี 2026 ทางเลือกด้านอาหารและครอบครัว [การฝึกสกีออฟของอากิโตะ วาตานาเบะ เล่ม 4]
วาตานาเบะรักษาตำแหน่งสูงสุดในโลกกลุ่มนอร์ดิกรวมกันเป็นเวลาเกือบ 20 ปี จะต้องทำอย่างไรจึงจะได้ผลลัพธ์อย่างต่อเนื่องในการแข่งขันอันแสนทรหดที่มีการตัดสินชัยชนะและความพ่ายแพ้ด้วยหลายเหตุการณ์? เราจะมาดูการปรับสภาพที่รองรับร่างกายนั้นๆ กันอย่างใกล้ชิด ในเล่มสุดท้ายเล่มที่ 4 XNUMX. เราจะ...
-
![สิ่งที่น่าดึงดูดใจของ Nordic Combined คือ "ความสมดุลของความสามารถ" [การฝึกสกีออฟของ Akito Watanabe เล่มที่ 3]](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/10/movie_interview11_03.jpg)
สิ่งที่น่าดึงดูดใจของ Nordic Combined คือ "ความสมดุลของความสามารถ" [การฝึกสกีออฟของ Akito Watanabe เล่มที่ 3]
ในฐานะนักกีฬานอร์ดิกรวมชั้นนำของญี่ปุ่น วาตานาเบะประสบความสำเร็จอย่างยอดเยี่ยมในเวทีสำคัญๆ เช่น โอลิมปิกฤดูหนาวและฟุตบอลโลก เราจะพิจารณาการฝึกซ้อมที่นักกีฬาระดับโลกรายนี้ใช้และพิจารณาถึงวิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคกรดอะมิโน เล่มที่...
-
![การฟื้นฟูร่างกายระหว่างปีนเขาถือเป็นสิ่งสำคัญ [Akito Watanabe's Ski Off Training VOL.2]](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/10/movie_interview11_02.jpg)
การฟื้นฟูร่างกายระหว่างปีนเขาถือเป็นสิ่งสำคัญ [Akito Watanabe's Ski Off Training VOL.2]
เขาประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่หลายครั้ง รวมถึงเข้าแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาว 5 สมัยติดต่อกัน และชนะเลิศการแข่งขันฟุตบอลโลกประเภทบุคคลรวมอุปกรณ์ วาตานาเบะเป็นนักกีฬารวมระดับแนวหน้าของกลุ่มนอร์ดิกมาหลายปีแล้ว บทความนี้เน้นที่การฝึกซ้อมบนภูเขาที่เขาทำในช่วงนอกฤดูกาล และหารือถึงประโยชน์ของการฝึกซ้อม รวมถึงวิธีใช้กรดอะมิโน
-
![การดูแลความเสียหายระหว่างการวิ่งเทรลเป็นสิ่งสำคัญ [การฝึกสกีออฟของ Akito Watanabe เล่มที่ 1]](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/10/movie_interview11_01.jpg)
การดูแลความเสียหายระหว่างการวิ่งเทรลเป็นสิ่งสำคัญ [การฝึกสกีออฟของ Akito Watanabe เล่มที่ 1]
นับตั้งแต่เข้าแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาวปี 18 ที่เมืองตูรินเมื่ออายุ 2006 ปี เขาก็ได้เข้าแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาวติดต่อกัน 5 ครั้ง อากิโตะ วาตานาเบะ ได้รับรางวัลเหรียญรางวัลสี่เหรียญและเป็นนักวิ่งอันดับต้นๆ ในการแข่งขันนอร์ดิกรวมเป็นเวลาหลายปี ในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยวเขาจะไปปีนเขาและวิ่งเทรล...
-
![[วิดีโอ ตอนที่ 2] การเสริมสารอาหารระหว่างปีนเขาและเพื่ออนาคต / นักปีนเขา ยาสุฮิโระ ฮานายะ x บริษัท อายิโนะโมโตะ จำกัด โทชิยูกิ ยามาดะ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/06/movie01_main02_sp.jpg)
[วิดีโอ ตอนที่ 2] การเสริมสารอาหารระหว่างปีนเขาและเพื่ออนาคต / นักปีนเขา ยาสุฮิโระ ฮานายะ x บริษัท อายิโนะโมโตะ จำกัด โทชิยูกิ ยามาดะ
นักปีนเขา ยาสุฮิโระ ฮันทานิ ได้ท้าทายภูเขาที่ยากลำบากมาแล้วหลายแห่ง “ยิ่งปีนเขายากเท่าใด การเตรียมตัวก็ยิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น” เขากล่าว “ฉันใช้กรดอะมิโนเพื่อเตรียมตัวสำหรับวันถัดไป” วิธีการเติมน้ำมันระหว่างการไต่เขาเป็นอย่างไรบ้าง และเขามีข้อเสนอแนะอย่างไรสำหรับอนาคต? ในการสนทนากับผู้เชี่ยวชาญด้านกรดอะมิโน Toshiyuki Yamada เราจะสำรวจวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น...
-
![[วิดีโอ ตอนที่ 1] เสน่ห์ของการปีนเขาและความสำคัญของการเตรียมตัวล่วงหน้า / นักปีนเขา ยาสุฮิโระ ฮานายะ x บริษัท อายิโนะโมโตะ จำกัด โทชิยูกิ ยามาดะ](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/06/movie01_main01_sp.jpg)
[วิดีโอ ตอนที่ 1] เสน่ห์ของการปีนเขาและความสำคัญของการเตรียมตัวล่วงหน้า / นักปีนเขา ยาสุฮิโระ ฮานายะ x บริษัท อายิโนะโมโตะ จำกัด โทชิยูกิ ยามาดะ
ยาสุฮิโระ ฮันทานิ เป็นนักปีนเขาที่ได้รับรางวัล Piolet d'Or ซึ่งเป็น “รางวัลออสการ์แห่งโลกแห่งการปีนเขา” “การใช้กรดอะมิโนเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องปีนเขาซึ่งต้องมีกิจกรรมทางกายภาพเป็นเวลานาน” เขากล่าว เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทางโภชนาการ ความน่าดึงดูดของการปีนเขา และจุดสำคัญในการเตรียมตัว ในการสนทนากับผู้เชี่ยวชาญด้านกรดอะมิโน Toshiyuki Yamada เราจะสำรวจวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น -

