![[Vídeo resumido] Conhecimentos básicos sobre articulações e tendões que os atletas devem conhecer / Aprenda com ilustrações](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/01/digest-commentaryvideo08_01-1200x675.jpg)
2024.01.22Muitas pessoas prestam atenção aos cuidados com os músculos diariamente para prevenir lesões e doenças. No entanto, na verdade, articulações e tendões também são partes do corpo que são facilmente submetidas ao estresse por meio de exercícios. Neste vídeo, explicaremos o papel importante das articulações e tendões para os atletas...
![[Vídeo resumido] Aprenda a cuidar de suas articulações e tendões a partir de hoje / Aprenda com ilustrações](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/01/digest-commentaryvideo07_01-1200x675.jpg)
2024.01.22Lesões que você deve evitar ao continuar se exercitando por muito tempo. Para evitar isso, é importante prestar atenção não apenas aos músculos, mas também às articulações e tendões.
Neste vídeo, explicaremos de forma fácil de entender e com ilustrações os cuidados básicos com articulações e tendões que você pode praticar no dia a dia.
![[Vídeo explicativo] Noções básicas importantes sobre "articulações" e "tendões" que você precisa saber para prevenir lesões / Aprenda com ilustrações](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/01/commentaryvideo08_01-1200x675.jpg)
2024.01.22Para continuar praticando esportes por muito tempo, você precisa evitar lesões. Muitas pessoas se preocupam em cuidar dos músculos diariamente, mas, na verdade, os exercícios também colocam muita pressão nas articulações e nos tendões. Aprenda sobre o papel das articulações e tendões e as causas de lesões para ajudar você com seus cuidados diários...
![[Vídeo explicativo] Mantenha a condição das suas articulações e tendões! "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões" / Aprenda com ilustrações](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/01/commentaryvideo07_01-1200x675.jpg)
2024.01.22Muitos atletas sofrem de problemas nos cotovelos, joelhos, tendões de Aquiles e outras partes do corpo que são facilmente distendidas durante o exercício. Neste vídeo, explicamos a "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões", que ajuda a melhorar a condição das articulações e tendões. Combinado com dieta e alongamento...
![[Relatório de conferência/seminário] Pesquisa da seleção japonesa de handebol - Existe relação entre dor e desempenho atlético durante o treinamento? ~ Relatório da Sociedade Japonesa de Medicina Esportiva Clínica](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/12/ppr20_annualmeetingreport.jpg.jpg)
2024.01.05A Ajinomoto Co., Inc. relatou os resultados de um projeto de pesquisa conjunto com a Universidade de Osaka e a Associação Japonesa de Handebol intitulado "Uma pesquisa sobre problemas de condicionamento que surgem durante os campos de treinamento entre a seleção japonesa de handebol" na 34ª Sociedade Japonesa de Medicina Esportiva Clínica. ...
![[Vídeo Resumo] Combinado Nórdico: Akito Watanabe "Treinamento de escalada praticado por atletas de ponta" VOL.1](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2023/10/digest_movie_interview11_01.jpg)
2023.10.23https://www.youtube.com/watch?v=Xkih7JgKYL4▶続きはこちらから...