Lista de artigos sobre síntese

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  [Introdução ao artigo] O efeito de aminoácidos essenciais com alto teor de leucina na recuperação muscular

  2021.07.06

  [Objetivo] Este estudo teve como objetivo determinar se a ingestão de aminoácido essencial rico em leucina (LEAA), conhecido por aumentar a síntese de proteína muscular, é eficaz na redução da fadiga muscular e na melhora do tônus ​​muscular.

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  [Introdução ao artigo] Efeitos de aminoácidos essenciais ricos em leucina no anabolismo e catabolismo do músculo esquelético humano após exercício de resistência

  2021.07.06

  O exercício de resistência ativa temporariamente os sistemas anabólico e catabólico no músculo esquelético. Foi relatado que aminoácidos essenciais ricos em leucina (LEAAs) estimulam o sistema anabólico muscular em doses menores do que a proteína do soro do leite. No entanto, o movimento de resistência está sendo desencadeado...