[Introdução do artigo] Efeitos da ingestão de cistina e glutamina nas alterações induzidas pelo exercício na permeabilidade gastrointestinal e nos marcadores de lesão em homens jovens

A mistura de cistina e glutamina reduz os danos aos órgãos internos causados ​​pelo exercício!
 
Revista Europeia de Nutrição. 2022 fev;61(1), publicado online.

Efeitos da cistina e da glutamina orais nas alterações induzidas pelo exercício na permeabilidade gastrointestinal e nos marcadores de danos em homens jovens

Objetivo: Foi relatado que exercícios prolongados e de alta intensidade aumentam a permeabilidade e os marcadores de lesão, que são indicadores de função gastrointestinal prejudicada; entretanto, pouco tem sido relatado sobre os efeitos da intervenção de suplementos nutricionais em distúrbios gastrointestinais causados ​​pelo exercício. Neste estudo, investigamos os efeitos da ingestão de cistina e glutamina nas alterações induzidas pelo exercício na permeabilidade gastrointestinal e nos marcadores de lesões.

MÉTODOS: Dezesseis homens ativos, com idade de 16±22.7 anos (média±DP), foram randomizados para receber placebo ou cistina-glutamina. Os indivíduos tomaram um placebo ou 2.6 g de cistina/glutamina (1.23 g de cistina/0.23 g de glutamina) três vezes ao dia durante cinco dias, com um período de eliminação de duas semanas entre os tratamentos. No sexto dia, os indivíduos consumiram o alimento de teste 1.00 minutos antes do exercício e depois correram por uma hora a uma intensidade de 1% de sua ingestão máxima de oxigênio, seguido por quatro horas de descanso. Além disso, no sexto dia, amostras de sangue foram coletadas antes do exercício, imediatamente após o exercício, 3 minutos após o exercício e 5, 2 e 6 horas após o exercício. A relação lactulose:manitol plasmática (L:M) foi avaliada como um índice de permeabilidade gastrointestinal, e a concentração de proteína de ligação a ácidos graxos intestinais (I-FABP) plasmática foi avaliada como um marcador de lesão gastrointestinal.

Resultados: A proporção plasmática L:M (modelo linear misto, coeficiente ± erro padrão: -0.011 ± 0.004, P = 0.0090) e a alteração na concentração plasmática de I-FABP desde o pré-exercício (modelo linear misto, coeficiente ± erro padrão (pg/ml): -195.3 ± 65.7, P = 0.0035) foram menores no grupo cistina/glutamina do que no grupo placebo.

Conclusão: A suplementação de cistina/glutamina reduziu o aumento da permeabilidade gastrointestinal e dos marcadores de lesão após 1 hora de exercício de corrida de alta intensidade em homens jovens.

Alterações na permeabilidade gastrointestinal após exercício[Introdução do artigo] Efeitos da ingestão de cistina e glutamina nas alterações induzidas pelo exercício na permeabilidade gastrointestinal e nos marcadores de lesão em homens jovens

Alterações nos marcadores de lesão gastrointestinal devido ao exercício[Introdução do artigo] Efeitos da ingestão de cistina e glutamina nas alterações induzidas pelo exercício na permeabilidade gastrointestinal e nos marcadores de lesão em homens jovensArtigo original:https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-022-02806-1/

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