[Versão mangá] "Mistura de carboidratos combinados de alanina e prolina" apoia o uso de carboidratos como energia. A resistência é mantida

Se eu continuar assim, talvez não consiga completar a segunda metade do menu... Talvez eu não esteja com energia suficiente?

Isso mesmo. O corpo só pode armazenar uma quantidade limitada de energia, então precisamos reabastecê-la.

São carboidratos...os carboidratos são realmente tão importantes? Se você armazenar no seu corpo os carboidratos necessários para o exercício, seu nível de açúcar no sangue será mantido e você poderá manter um bom desempenho.

É uma ótima máquina! Deixe-me explicar como os carboidratos são usados no corpo!

Os carboidratos ingeridos dos alimentos e de outras fontes são armazenados no corpo como glicogênio nos músculos e no fígado e usados como fonte de energia durante o exercício.Glicogênio?

Glicogênio é uma estrutura na qual muitos açúcares são ligados entre si e armazenados nos tecidos.

O fígado mantém os níveis de açúcar no sangue convertendo-o em glicose quando necessário. Isso tem alguma coisa a ver com resistência?

Ouvi dizer que quando os níveis de açúcar no sangue caem, você perde resistência e fica fatigado... Então eu deveria armazenar bastante.

Mas há um limite para a quantidade de glicogênio que seu corpo pode armazenar.

Mas e quanto à "alanina" e à "prolina"?

"Alanina" e "prolina" são aminoácidos que ajudam a armazenar carboidratos como glicogênio no corpo.

Aparentemente, pode aumentar o processo de produção de glicogênio a partir de carboidratos!

O "Alanine-Proline Carbohydrate Mix", que combina esses dois aminoácidos com carboidratos, ajudará você a manter seu desempenho por mais tempo.

"Mistura de carboidratos combinados de alanina e prolina", hein? Além de ingerir carboidratos como fonte de energia, é importante armazená-los como glicogênio.

Isso mesmo, para uma utilização eficaz da energia dos carboidratos, confira a "Mistura de Carboidratos Combinados de Alanina e Prolina"!

Um corpo capaz de se movimentar mesmo nos momentos finais de uma partida. O poder dos carboidratos e dos aminoácidos.

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"Mistura de carboidratos de alanina e prolina" auxilia no uso de carboidratos como energia. A resistência é mantida

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Se você consumir carboidratos com sabedoria, poderá manter seu desempenho ideal por mais tempo! Como você faz isso?

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Este livro explica o importante papel dos carboidratos (glicogênio) durante o exercício. Ele aborda a ingestão de energia antes do exercício, a recuperação por meio da reposição de carboidratos após o exercício, o efeito da depleção de glicogênio na resistência e no desempenho, e os métodos eficazes de ingestão.