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  • Os efeitos da glutamina e o mecanismo de recuperação da fadiga.

    Os efeitos da glutamina e o mecanismo de recuperação da fadiga.

    Data de envio2023.09.11

    Este artigo explica como a glutamina reduz os danos causados ​​pelo exercício físico em todo o corpo e no estômago, além de auxiliar na recuperação da fadiga. Também apresenta os efeitos sinérgicos da combinação da glutamina com o antioxidante cistina (mistura de cistina e glutamina) e oferece dicas baseadas em pesquisas para a manutenção de uma boa saúde.

  • O motivo pelo qual você se sente cansado quando se exercita é porque isso danifica todo o seu corpo, incluindo seu estômago? Tudo o que você precisa saber para atingir o desempenho ideal!

    Causas de fadiga e cansaço após o exercício

    Data de envio2020.09.30

    Os músculos não são a única causa de fadiga e letargia pós-exercício. O aumento da temperatura corporal induzido pelo exercício e a redução do fluxo sanguíneo para o abdômen também podem danificar órgãos internos. Também abordaremos precauções a serem tomadas em ambientes quentes e úmidos, bem como a forma como o agravamento da inflamação pode levar à diminuição do desempenho.