"Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões" oferece suporte nutricional para articulações e tendões.

[Vídeo resumido] Aprenda a cuidar de suas articulações e tendões a partir de hoje / Aprenda com ilustrações

[Versão mangá] "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões" mantém a condição das articulações e tendões e promove o "movimento ideal"!

Estrutura e função das articulações e tendões

Quando os músculos se contraem, eles criam a força que move o corpo. Essa força é transmitida aos ossos pelos tendões, e o corpo se move quando os ossos giram em torno das articulações. Os tendões conectam os músculos aos ossos, e as articulações conectam os ossos aos ossos, e eles são encontrados por todo o corpo. Em outras palavras, movimentos complexos são possíveis graças à coordenação de músculos, articulações e tendões por todo o corpo.

Cartilagem e tendões, os principais componentes das articulações, são feitos principalmente de uma proteína fibrosa chamada colágeno. A cartilagem nas articulações tem uma estrutura de colágeno semelhante a uma malha, altamente amortecida, enquanto os tendões têm uma estrutura agrupada desse colágeno que lhes permite esticar e contrair.

Articulações e tendões permitem um movimento ideal.

As articulações e os tendões, que transmitem a força gerada pelos músculos para todo o corpo, são importantes para alcançar o "movimento ideal". No entanto, os exercícios colocam muito estresse nas articulações e nos tendões, e a prática excessiva pode causar dor, inflamação, diminuição do desempenho e aumento do risco de lesões. Portanto, para poder demonstrar os resultados dos seus treinos diários no dia de uma partida ou torneio, é importante manter suas articulações e tendões em boas condições.

figura XNUMX

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Nutrição e cuidados com as articulações e tendões

Explicamos como as articulações e os tendões estão envolvidos no desempenho e quão importante é mantê-los em boas condições, mas como você deve cuidar deles? Em geral, é importante tomar cuidados diários e ficar de olho no seu corpo, como fazer exercícios de flexibilidade, alongamentos ou corridas leves antes de começar qualquer exercício para aquecer o corpo. À medida que envelhecemos, nossas articulações, tendões e outras partes do corpo se tornam mais suscetíveis a lesões, então desenvolver esses hábitos é muito importante para aproveitar os exercícios por muito tempo.

Também é importante se recuperar dos danos causados ​​pelo exercício descansando adequadamente e se alimentando bem. 20% do nosso corpo, incluindo nossas articulações e tendões, é composto de proteína, então, para se recuperar, é importante consumir proteína ou os aminoácidos que são a fonte da proteína. Por exemplo, tomar aminoácidos é eficaz para a recuperação muscular. Da mesma forma, se observarmos a composição das articulações e tendões, cerca de 70% deles são água, e dos componentes além da água, cerca de 70% são colágeno, um tipo de proteína.

Suplementação de nutrientes de difícil acesso para articulações e tendões – "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões"

Sabe-se que as articulações e os tendões recebem menos fluxo sanguíneo do que os músculos, dificultando a chegada de nutrientes a essas estruturas. Portanto, uma suplementação nutricional mais eficaz é fundamental. Assim, concentramo-nos nos aminoácidos e descobrimos que nossa "Mistura de 6 Aminoácidos para o Condicionamento de Articulações e Tendões" é particularmente importante para essas regiões.
Então, vamos dar uma olhada em como essa mistura de seis aminoácidos beneficia suas articulações e tendões.

"Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões" melhora o desconforto articular e a condição dos tendões.

Mesmo que você cuide bem de suas articulações e tendões, problemas podem ocorrer. Dois estudos em humanos demonstraram que a "Mistura de 6 Aminoácidos para Condicionamento de Articulações e Tendões" é eficaz na melhora desses problemas.

O efeito dos aminoácidos no desconforto da articulação do joelho

Primeiro, 25 adultos saudáveis ​​que sentiam desconforto regularmente nas articulações dos joelhos tomaram a "Mistura de 6 Aminoácidos para Condicionamento de Articulações e Tendões" três vezes ao dia. Em comparação com um grupo que consumiu alimentos que não continham aminoácidos (controle), os participantes relataram que a dor, o desconforto e a rigidez no joelho melhoraram 1 e 3 semanas após o início da ingestão (Figura 4), e que a condição das articulações do joelho e seus movimentos diários melhoraram (Figura 12).

Além disso, o diagnóstico médico mostrou que a função da articulação do joelho havia melhorado claramente (Figura 5). Em outras palavras, esta mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões demonstrou melhorar a condição dos joelhos e aumentar o nível de movimento na vida cotidiana.

Figura XNUMX

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Efeito dos aminoácidos na estrutura e elasticidade do tendão de Aquiles

Em seguida, em um estudo no qual adultos que sofriam de desconforto nos tendões de Aquiles devido a atividades em clubes ou outros exercícios tomaram a "Mistura de 2 Aminoácidos para Condicionamento de Articulações e Tendões" por duas semanas, a uniformidade da estrutura dos tendões foi claramente melhorada em comparação ao grupo que consumiu alimentos que não continham aminoácidos (controle) (Figura 6).

Além disso, o grupo que consumiu alimentos contendo aminoácidos também apresentou melhora na perda de elasticidade do tendão (Figura 7). Como algumas pesquisas mostraram que a elasticidade dos tendões está relacionada à capacidade de salto, é possível que tomar a "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões" possa ajudar a melhorar o desempenho atlético.

Figura XNUMX

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Esses estudos mostraram que a mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões alivia o desconforto e a rigidez das articulações, melhora os níveis de atividade física diária e melhora a uniformidade e a elasticidade da estrutura dos tendões.

Como esses são elementos que também estão ligados ao desempenho atlético, o "Mix de 6 Aminoácidos para Condicionamento de Articulações e Tendões" pode ser útil para auxiliar os movimentos ideais de quem se esforça para se exercitar.

Utilizando aminoácidos para nutrir e reparar articulações e tendões.

Os resultados da pesquisa até o momento mostraram que a "Mistura de 6 aminoácidos para condicionamento de articulações e tendões", que combina seis aminoácidos não essenciais, alivia o desconforto e a dor nas articulações e melhora a condição dos tendões.

Para atletas que praticam exercícios intensos todos os dias, cuidar do corpo é importante. Entre outras coisas, é importante descansar o suficiente e repor seus nutrientes. No entanto, durante a temporada e os torneios, o corpo inevitavelmente fica sobrecarregado e a recuperação não é possível, o que leva ao acúmulo de fadiga e estresse. Nesses casos, a "Mistura de 6 Aminoácidos para Condicionamento de Articulações e Tendões" pode ajudar a manter a condição de suas articulações e tendões, acelerando sua recuperação.

Para ter um bom desempenho em competições importantes e outros eventos, é importante cuidar das suas articulações e tendões diariamente e usar aminoácidos para garantir que você consiga obter os resultados dos seus treinos diários.

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Os principais responsáveis ​​pelo movimento do corpo: as articulações que convertem a força muscular em movimento e os tendões que transmitem essa força, dão suporte ao movimento ideal!