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Cuidados com danos durante corrida de trilha são importantes [Treinamento de esqui de Akito Watanabe VOL.1]
Desde que competiu nos Jogos Olímpicos de Inverno de Turim 18, aos 2006 anos, ele competiu em cinco Olimpíadas de Inverno consecutivas. Akito Watanabe ganhou quatro medalhas e é um dos melhores corredores do combinado nórdico há muitos anos. Na entressafra, ele pratica escalada e corrida de trilha...
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Medidas de recuperação durante a escalada são essenciais [Akito Watanabe's Ski Off Training VOL.2]
Ele alcançou muitos grandes feitos, incluindo competir em cinco Olimpíadas de Inverno consecutivas e vencer o campeonato individual geral da Copa do Mundo. Watanabe é um dos principais atletas do combinado nórdico há muitos anos. Este artigo se concentra no treinamento de montanha que ele realiza durante a entressafra e discute seus benefícios e como utilizar aminoácidos.
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O apelo do Combinado Nórdico é o "equilíbrio de habilidades" [Treinamento Ski Off de Akito Watanabe VOL3]
Como um dos principais atletas combinados nórdicos do Japão, Watanabe alcançou resultados brilhantes em grandes palcos, como as Olimpíadas de Inverno e a Copa do Mundo. Analisaremos o treinamento usado por esse atleta de classe mundial e consideraremos a melhor maneira de consumir aminoácidos. VOLUME...
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[Vídeo Parte 1] O apelo da escalada e a importância da preparação antecipada / Montanhista Yasuhiro Hanaya x Ajinomoto Co., Ltd. Toshiyuki Yamada
Yasuhiro Hantani é um montanhista que também ganhou o Piolet d'Or, o "Academia do mundo do montanhismo". "Utilizar aminoácidos é importante ao escalar montanhas, o que envolve longos períodos de atividade física", diz ele. Aprenda sobre seu método nutricional, os atrativos da escalada e os principais pontos de preparação. Em uma discussão com o especialista em aminoácidos Toshiyuki Yamada, exploraremos métodos mais eficazes. ...
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[Vídeo Parte 2] Suplementação nutricional durante a escalada e para o futuro / Montanhista Yasuhiro Hanaya x Ajinomoto Co., Ltd. Toshiyuki Yamada
O montanhista Yasuhiro Hantani desafiou muitas montanhas difíceis. "Quanto mais difícil for a escalada, mais importante é estar preparado", diz ele. "Eu uso aminoácidos para me preparar para o dia seguinte." Qual é o seu método de reabastecimento durante a escalada e quais são suas sugestões para o futuro? Em uma discussão com o especialista em aminoácidos Toshiyuki Yamada, exploramos métodos mais eficazes...
[Vídeo Resumo] Combinado Nórdico: Akito Watanabe "Treinamento de escalada praticado por atletas de ponta" VOL.4
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◇[Somente para membros] Cuidados com danos durante corrida de trilha são importantes [Treinamento de esqui de Akito Watanabe VOL.4]
Akito Watanabe competiu em cinco Olimpíadas de Inverno consecutivas desde os 18 anos, ganhando quatro medalhas e continuando a ser um dos melhores corredores no combinado nórdico. Na parte final da entrevista, Volume 5, temos um vislumbre do verdadeiro Watabe, desde os bastidores das Olimpíadas de Pequim e cozinhando refeições para seus filhos, até seus pensamentos sobre as Olimpíadas de Inverno Milão-Cortina d'Ampezzo 4, que ele vê como o ápice de sua carreira.
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Combinado nórdico: Akito Watanabe

Representante do Esqui Combinado Nórdico no Japão
Ganhou a medalha de ouro na prova por equipes no Campeonato Mundial de 2009. Desde então, ele tem sido um atleta de ponta em vários campeonatos mundiais. Na temporada 2017-18, ele realizou seu antigo sonho de ganhar o título geral individual da Copa do Mundo. Em Pequim 2022, ele ganhou duas medalhas de bronze, alcançando o feito notável de ganhar medalhas em três Olimpíadas consecutivas.




