[Vídeo Resumo] Combinado Nórdico: Akito Watanabe "Treinamento de escalada praticado por atletas de ponta" VOL.2

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◇[Somente para membros] Cuidados com danos durante corrida de trilha são importantes [Treinamento de esqui de Akito Watanabe VOL.2]

Akito Watanabe competiu em cinco Olimpíadas de Inverno consecutivas desde os 18 anos, ganhando quatro medalhas e continuando a ser um dos melhores corredores no combinado nórdico. No VOL.5, focamos na "recuperação", que é o desafio na segunda metade do treinamento de pré-temporada. Falamos principalmente sobre nutrição e descanso, essenciais para um bom treino.

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Combinado nórdico: Akito Watanabe

Representante do Esqui Combinado Nórdico no Japão

Ganhou a medalha de ouro na prova por equipes no Campeonato Mundial de 2009. Desde então, ele tem sido um atleta de ponta em vários campeonatos mundiais. Na temporada 2017-18, ele realizou seu antigo sonho de ganhar o título geral individual da Copa do Mundo. Em Pequim 2022, ele ganhou duas medalhas de bronze, alcançando o feito notável de ganhar medalhas em três Olimpíadas consecutivas.

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