[Vídeo resumido] A relação entre "gorduras" no corpo e resistência / Aprenda com ilustrações

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◇[Somente para membros] [Vídeo explicativo] Conhecimentos básicos sobre resistência! Pontos-chave para usar as "gorduras" do seu corpo como fonte de energia / Aprenda com ilustrações

Você sabia que os lipídios armazenados no seu corpo estão intimamente relacionados à sua resistência durante o exercício?
Este vídeo usa ilustrações para explicar claramente por que o uso de lipídios como fonte de energia leva a um melhor desempenho.

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