Condição corporal completa e funções dos aminoácidos
Você já sentiu uma sensação de fadiga por todo o corpo? Na verdade, exercícios extenuantes prolongados danificam não apenas os músculos, mas o corpo inteiro, incluindo os órgãos internos.
Nesta página, explicaremos os elementos necessários para o condicionamento e apresentaremos as funções dos aminoácidos que o sustentam.
Exercícios intensos podem enfraquecer a função da barreira intestinal, causando fadiga em todo o corpo.
Durante o exercício, o sangue é enviado preferencialmente para os músculos, e o fluxo sanguíneo para os órgãos internos (intestinos) diminui. A temperatura do seu corpo também aumenta durante o exercício. Se essa condição persistir por um longo período de tempo, a função da barreira intestinal enfraquecerá, facilitando a entrada de substâncias estranhas no corpo, causando uma reação inflamatória em todo o corpo e levando à fadiga.
Os aminoácidos "cistina" e "glutamina" ajudam a prevenir a inflamação em todo o corpo, mantendo a função de barreira intestinal.
ま と め
| Elementos necessários para o condicionamento | Funções dos Aminoácidos |
|---|---|
| O exercício reduz o fluxo sanguíneo para os órgãos internos e aumenta a temperatura corporal, danificando os intestinos e causando fadiga em todo o corpo. | "Cistina" e "glutamina" previnem a inflamação em todo o corpo, mantendo a função de barreira intestinal. |
No final
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