피로 기사 목록

배의 컨디셔닝 | 프로 바이오 틱스 프리 바이오 틱스의 활용

2022.08.17

운동 전의 식사 타이밍이나 추천 식품, 장의 컨디셔닝 방법에 대해 해설. 프리바이오틱스·프로바이오틱스를 도입해, 퍼포먼스를 높이는 식사의 궁리를 소개.
최고의 퍼포먼스 발휘를 목표로 하는 컨디셔닝과 식사

2022.06.06

스포츠에서 퍼포먼스를 발휘하기 위해서 빠뜨릴 수 없는 트레이닝·휴양(수면)·영양의 3요소에 대해서 해설. 식사와 보식 방법과 추천 메뉴, 당일의 에너지 · 아미노산 보급법 등 퍼포먼스를 발휘하기 위한 포인트를 소개합니다.
[논문 소개] 시스틴은 Caco-2 세포에서 산화 스트레스에 의한 단단한 접합 투과성 및 장관의 염증을 약화시킨다

2021.07.06

장관에서의 산화 스트레스는 염증성 사이토 카인을 생성하고, 단단한 접합 (TJ)의 투과성을 증가시키고, 장관 및 전신 염증 ...
【만화판】퍼포먼스와 에너지 이용의 관계! 『시스틴』은 지질을 에너지원으로 활용해, 피로를 가볍게 해 준다

2021.05.19

"우리는 매일 식사에서 여러 영양소를 섭취하고 있지만 거기에서 어떻게 에너지를 만들고 있을까?"
【만화판】『시스틴・글루타민 믹스』는 운동할 때의 피로를 막아준다!

2021.05.19

「운동중은 피곤하고, 몸이 무거워질거야…
운동 후 느끼는 몸의 처짐과 피로의 원인

2020.09.30

운동으로 지치는 운동 후에 나른함을 느끼는 원인은 근육만이 아니다. 운동에 의한 체온 상승이나 배에의 혈류 저하가 내장에도 데미지를 준다. 고온・다습 환경에서의 주의점이나, 염증 악화에 의한 퍼포먼스 저하에 대해서도 소개.