【만화판】『로이신 고배합 필수 아미노산 믹스』는, 운동중의 근육의 컨디션을 유지! 운동 후의 피로 회복도 서포트!
2021.05.19「최근, 피로가 다음날에도 남아 있어, 납득이 가는 연습을 할 수 있어요」 「나도 연습의 피로가 모이는지, 시합 때 만족스러운 퍼포먼스를 할 수 없지요」 「그것, 근육의 컨디셔닝을 할 수 없는 것이 원인이 아닐까」
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2021.05.19
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근육의 회복을 촉진하는 방법 | 근육의 회복과 단백질을 합성하는 필수 아미노산에 대해서
2020.09.30운동 후 근육 회복을 가속시키는 방법을 해설. 엑센트릭 운동으로 일어나는 근섬유 데미지나 염증, 회복에 걸리는 시간, 단백질 합성에 필요한 필수 아미노산이나 류신의 기능으로 소개.