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[특별대담] 수영 전편 : 피로를 모으지 않는다. 훈련뿐만 아니라 피로 회복까지 치료

2022.07.04

여름이 오면 본격적인 수영 시즌에 돌입. 특히 수영은 체중 컨트롤이나 필요한 수분·에너지량 파악 등 퍼포먼스 발휘를 위한 컨디셔닝이 결과에 크게 영향을 미칩니다. 또 목적을 달성하기 위해, 시기에 따라 트레이닝 내용을 바꾸는 “피리오다이제이션”이…
[논문 소개] 시스틴은 과산화수소 노출에 의한 중등도의 산화 스트레스 하에서 C2C12 myotubes의 미토콘드리아 기능 장애를 완화한다

2022.06.24

중등도 산화 스트레스는 미토콘드리아에서 ATP 생산에 일시적인 기능 저하를 유발합니다. 글루타티온 (GSH) 농도는 산화 환원 반응에 의한 산화 스트레스의 제거에 의해 감소하고, 세포 내 GSH 함량은 산화 스트레스 하에서 미토콘드리아 기능을…
[특별대담] 축구 후편 : 적절한 컨디셔닝이 피크를 높인다

2022.04.25

능숙한 컨디셔닝을 실시하기 위해, 고교생의 축구 선수를 사례로서, 트레이닝 방법이나 식사 방법을 배우는 이번. 실제 경기를 향해, 어떤 연습·영양 섭취를 유의하면 좋다…
[학회·세미나 보고]일본 아미노산 학회 주최 제6회 산관학 제휴 심포지엄에 있어서, 시스틴의 2개의 효과에 대해 발표

2021.07.19

아지노모토 주식회사 식품 연구소는, 일본 아미노산 학회 주최에 의한 제6회 산관학 제휴 심포지엄(2021년 5월 31일, 온라인 개최...
[논문소개] 근육의 회복에 대한 류신 고배합 필수 아미노산의 영향

2021.07.06

[목적] 본 연구는 근육의 단백질 합성을 증가시키는 것으로 알려진 류신 고 배합 필수 아미노산 (LEAA)의 섭취가 ...
[논문소개] 류신 고배합 필수 아미노산은 젊은 남성에서 근육 단백질 합성 독립적으로 운동 후 근육 손상으로부터 회복을 개선한다

2021.07.06

류신 고 배합 필수 아미노산 (LEAA)은 근육 수리 및 회복에 중요한 운동 후 근섬유의 단백질 합성을 신속하게 향상시킵니다. 그러나, 일반인에서 LEAA가 근육 섬유의 단백질 합성과 근육 손상으로부터의 회복을 동시에 증가시키는 연구는 이루어지지 않았다. …