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  피로 골절 등의 부상을 방지하는 식사와 영양 | 부상의 예방에 중요한 단백질, 칼슘, 비타민 D

  2022.09.20

  피로 골절 등의 부상을 방지하기 위해 필요한 식사와 영양을 해설. 뼈의 건강에 빠뜨릴 수 없는 단백질·칼슘·비타민 D의 역할에 대해서도 소개.