아스파르트산 기사 목록

  • 아스파르트산나트륨의 효과

    아스파르트산나트륨의 효과

    작성일2024.05.24

    아스파르트산나트륨의 효과를 해설. 고강도 운동시의 간헐적 지구력을 높이고, 젖산 대사와 에너지 생산을 서포트하는 “순간 부스트 아미노산”의 연구 결과를 소개.

  • 간헐적 지구력이란?

    간헐적 지구력이란?

    작성일2024.05.24

    축구나 농구에 필요한 「간헐적 지구력」에 대해 해설. 연속적으로 대시하기 위한 구조나 폭발적 에너지 공급 노폐물 처리의 기능, 한층 더 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)에 의한 단련 방법도 소개. 경기력 향상에 도움이 되는 지식을 해설.