[논문 소개] 「6종 아미노산 믹스」가 무릎 관절의 컨디션에 미치는 영향

<배경>
　관절은 신체 활동에 따라 발생하는 물리적 충격을 완화시키는 작용이 있다. 따라서 관절에 문제가 생기면 운동이나 일상활동의 퍼포먼스를 저하시켜 생활의 질에 영향을 준다. 그래서 본 연구에서는 6종의 비필수 아미노산(세린, 알라닌, 글리신, 글루탐산, 아스파르트산나트륨 및 프롤린: 이하 6종 아미노산 믹스)이 사람의 무릎 관절 상태의 개선에 유용한지 검증하기로 하였다.

<방법>
　시험 디자인은 위약 대조 무작위화 이중 맹검 병행군간 비교 시험으로서 성인 남녀 50명을 대상으로 했다. 연구 참가자는 무릎 관절의 불쾌감은 있지만 관절 장애로 진단되지 않았다 (Kellgren-Laurence 분류 0 또는 I) 20세부터 64세까지의 사람을 모집했다. 시험식품은 아미노산을 포함하지 않는 대조식품 또는 「6종 아미노산 믹스」로 하고, 1회 4g, 1일 3회를 12주간 계속 섭취시켰다.

　주요 평가항목은 무릎 상태 평가를 목적으로 통증, 경직, 위화감을 평가하는 Visual Analogue Scale(VAS), 일본 변형성 무릎 관절증 척도(Japanese Knee Osteoarthritis Measure, 이하 JKOM), 일본 정형외과학회 스코어(Japanese Orthopaedic Association, JOA) 각 평가 항목은 시험 식품 섭취 개시 전, 섭취 4주 후, 12주 후에 측정하였다.

<결과>
　'6종 아미노산 믹스'를 섭취한 군에서는 대조식품을 섭취한 군에 비해 무릎 관절의 통증, 경직, 위화감을 유의하게 개선하였다(그림 1). 마찬가지로 JKOM과 JOA에서도 "6 종 아미노산 믹스"를 섭취 한 군에서 유의하게 개선되었다 (그림 2, 3).

<결론>
　'6종 아미노산 믹스'는 관절에 위화감이 있는 사람의 일상생활의 움직임과 관절의 통증, 경직, 위화감을 개선하는 것으로 나타났다.

그림 XNUMX

그림 XNUMX

그림 XNUMX

원저:https://www.mdpi.com/2072-6643/14/17/3628

≪관련 기사는 이쪽≫
『관절・힘줄 컨디셔닝용 6종 아미노산 믹스』는, 관절・힘줄의 컨디션을 유지해, 「이상의 움직임」을 지지한다!
몸을 움직이는 '입역자' : 근육의 힘을 움직임으로 바꾸는 '관절'과 힘을 전하는 '힘줄'이 '이상의 움직임'을 지원한다!