[논문 소개] 저항 운동 후 인간 골격근의 동화 및 이화에 대한 류신 고배합 필수 아미노산의 영향

저항 운동은 골격근의 동화와 이화 시스템을 일시적으로 활성화합니다. 류신 고 배합 필수 아미노산 (LEAAs)은 유청 단백질 (유장 단백질)보다 낮은 용량으로 근육 동화 시스템을 자극하는 것으로보고되었습니다. 그러나 저항 운동이 유발하는 동화 및 이화 시스템의 반응에 대한 LEAA 섭취의 영향에 대한보고는 적다.

따라서 우리는 젊은 남성에서 단일 저항력 운동 후 동화계 인자 인 라파 마이신 표적 복합체 1 (mTORC1), 이화계 인자 인 유비퀴틴 프로테아좀 시스템 및 염증성 사이토 카인에 대한 LEAA 섭취의 영향을 조사하기 위해 무작위 화 이중 맹검 위약 대조군

20명의 젊은 남성 피실험자는 하지의 신전 및 굴곡 운동(최대 거상 중량의 70%의 중량)을 10회씩 3세트 실시하고, 운동 전후에 2.5g을 2회, 총 5g의 LEAA 또는 위약을 섭취시켰다. LEAA 섭취로 mTORSer2448(+77.1%, p<0.05), p70S6KThr389(+1067.4%, p<0.05), rpS6Ser240/244(+171.3%, p<0.05) 및 4EBP1Thr37. 그러나, LEAA 섭취에 의한 유비퀴틴화 단백질, MuRF-46 및 아트로진-33.4 발현과 같은 반응에는 변화가 없었다. 또한, 염증계 사이토카인인 IL-0.05β 및 IL-1의 mRNA 발현에도 변화는 보이지 않았다.

이 데이터는 LEAA 섭취가 운동 후 mTORC1 신호 활성화를 향상시킴으로써 저항 운동의 효과를 향상시킨다는 것을 시사했다.

원저:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7468954/